कई स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ संकेत करते हैं पीरियड्स

What Your Period Can Tell You About Your Health

पीरियड्स सिर्फ गर्भावस्था के बारे में ही नहीं बताता है। जिस तरह आपके शरीर का तापमान, हृदय गति और नब्ज की गति से मानव शरीर के स्वास्थ्य और बीमारियों का पता चलता है वैसे ही पीरियड्स भी आपके स्वास्थ्य के बारे में भी बहुत महत्वपूर्ण जानकारियां देते हैं। पीरियड्स के लक्षण जैसे- पेट दर्द से लेकर पीरियड्स के दौरान होने वाला रक्त स्राव आपको आपके स्वास्थ्य के बारे में अलग-अलग चीजें बताता है। इसलिए आइए जानते हैं कि पीरियड्स आपकी स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ क्या संकेत करते है। [ ये भी पढ़ें: महिलाओं को रात में पसीना आने के पीछे हो सकते हैं ये कारण]

1.पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित महिलाओं को अनियमित पीरियड्स होते हैं। इन महिलाओं को गर्भवती होने में परेशानी होती है। इस बीमारी के अन्य लक्षण मोटापा, चेहरे पर अतिरिक्त बाल आना आदि भी होते हैं।

2.एनीमिया: अगर आपको पीरियड्स के दौरान बहुत ज्यादा रक्तस्राव होता है तो ऐसे में आप एनीमिया का शिकार हो सकती हैं। एनीमिया के दौरान शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी हो जाती है और पर्याप्त ऑक्सीजन शरीर में ना पहुंचने से आपको चक्कर आने और सिर दर्द जैसी समस्याएं हो सकती हैं। [ ये भी पढ़ें: टैम्पोन्स हाइजीन नियम जो हर महिला को पता होना चाहिए]

3.थायराइड की परेशानी होना: पीरियड्स के दौरान ब्लड फ्लो कम या ज्यादा हो सकता है। पीरियड्स के दौरान ब्लड फ्लो थायराइड पर निर्भर करता है। अगर आपको असामान्य स्राव होता है तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेकर थायराइड की जांच करवानी चाहिए।

4. हार्मोन का बैलेंस बिगड़ना: यदि आपके पीरियड्स का रक्त लाल रंग का है लेकिन उससे निकलने वाले खून में थक्का(ब्लड क्लॉट) बना हुआ निकले तो आपमें प्रोजेस्ट्रोन का स्तर कम है और एस्ट्रोजन का स्तर अधिक है। ऐसे में आप फाईबर युक्त भोजन करें जिससे रक्त का थक्का नहीं बनता है। अगर इस दौरान निकलने वाले रक्त के थक्के बहुत बड़े हो तो आपको डॉक्टर से संपर्क करें।

5.ईटिंग डिसऑर्डर: अगर आप अच्छे से नहीं खा रहें है तो यह चीज आपके पीरियड्स पर प्रभाव डाल सकती है। पीरियड्स का मिस होना और लगातार वजन कम होना और वजन और कद में असामानता आपके इटिंग डिसऑर्डर की तरफ संकेत करती है। ऐसे में आपको डॉक्टर को दिखाने की जरुरत है। [ये भी पढ़ें: अगर अनियमित पीरियड्स से परेशान हैं तो छोड़ दें इन आदतों को]

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