महिला स्वास्थ्य

Reasons Your Period Is Heavier Than Usual

पीरियड्स के दौरान अधिक रक्तस्राव के पीछे हो सकते है कई कारण

पीरियड्स के दौरान रक्त स्राव, दर्द, शारीरिक समस्याएं अलग-अलग हो सकती है। लेकिन पीरियड्स के दौरान अगर रक्तस्राव अधिक हो रहा है तो इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। जिसके बारे में पता होना जरुरी होता है।

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पीरियड्स के दौरान ब्रेस्ट में होने वाले दर्द के कारण और इलाज

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। इन दिनों पेट में खिंचाव, दर्द, पैरों में दर्द के साथ ब्रेस्ट पेन की समस्या होती है। जिसके पीछे कई कारण होते हैं जिसे कुछ उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है।

Things Your Period Can Tell You About Your Health

मेंस्ट्रुुअल साइकल आपके स्वास्थ्य के बारे में क्या बताती है

पीरियड्स के दौरान महिलाओं को कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन ऐसे में आपको इस बात पर भी ध्यान देने की जरूरत है कि अनियमित पीरियड्स आपके खराब स्वास्थ्य की तरफ इशारा करते हैं।

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महिलाओं के लिए कितना वेजाइनल डिसचार्ज सामान्य होता है

कई महिलाओं को वेजाइनल डिसचार्ज की समस्या होती है। लेकिन अगर यह अत्यधिक मात्रा में होने लगे तो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। इसलिए महिलाओं को पता होना चाहिए कि कितना वेजाइनल डिसचार्ज सामान्य होता है।

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पीरियड्स के दौरान टैम्पोन्स, पैड्स और मेंस्ट्रुअल कप में से किसका इस्तेमाल है बेहतर

पीरियड्स के दौरान रक्त को अवशोषित करने के लिए महिलाएं पैड्स, टैम्पोम्स और मेंस्ट्रुअल कप का इस्तेमाल करती हैं। इन सबके कुछ फायदे तो कुछ नुकसान भी होते हैं। जिनमें से कौन बेहतर है पता होना जरुरी होता है।

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महिलाओं की कुछ अस्वस्थ आदतें जिन्हें छोड़ देना है बेहतर

महिलाएं अपने स्वास्थ्य पर कम ध्यान देती हैं जिसकी वजह से उन्हें कुछ बुरी आदतें लग जाती हैं जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकती हैं। इसलिए जरुरी है कि आपको पता हो कि यह आदतें आपके लिए हानिकारक है।

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ब्रेस्टफीडिंग के दौरान अदरक की चाय का सेवन क्यों बेहतर है

स्तनपान करवाने वाली महिलाओं को स्वस्थ खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक होता है क्योंकि इससे उसके बच्चे का स्वास्थ्य जुड़ा होता है। ऐसे में अदरक वाली चाय उनके लिए एक बेहतर विकल्प होता है।

What Your Period Can Tell You About Your Health

कई स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ संकेत करते हैं पीरियड्स

पीरियड्स सिर्फ गर्भावस्था के बारे में ही नहीं बताता है। इससे शरीर की कई बीमारियों के बारे में काफी कुछ पता चलता है। इसलिए पीरियड्स की समस्याओं पर ध्यान दें और डॉक्टर को दिखाएं।

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यीस्ट इंफेक्शन को प्राकृतिक रुप से ठीक करने के उपाय

गर्भावस्था, तनाव, मधुमेह, गर्भ निरोधक गोलियां और एंटीबायोटिक दवाएं आदि यीस्ट इंफेक्शन को बढ़ाने में मदद करने वाले पहलू हैं। इससे आप प्राकृतिक रुप से बिना दवाओं के ठीक कर सकते हैं।

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पीरियड्स के दौरान महिलाओं को किन बातों का ख्याल रखना चाहिए

पीरियड्स हर महीने आते हैं और आप हर महीने इनसे पीछा छुड़ाने की कोशिश करती हैं लेकिन आप जानती हैं कि ऐसा करना आपके हाथ में नहीं। इसलिए बेहतर है कि आप कुछ तरीकों से इन दिनों को आसान बना लें।