घर पर कैसे बनाएं नेचुरल वेजाइनल वॉश

how to make natural vaginal wash at home

वेजाइनल केयर की बात आती है तो महिलाएं अधिकतर वेजाइनल वॉश के बारे में सोचती हैं। हालांकि वेजाइना को आमतौर पर किसी तरह की क्लीनिंग की जरुरत नहीं होती है क्योंकि वेजाइना में गुड बैक्टीरिया होते हैं जो वेजाइना को साफ रखने और कई प्रकार के संक्रमण से बचाने में मदद करते हैं। वेजाइना के स्वास्थ्य के लिए जरुरी है कि वेजाइना में बैक्टीरिया का संतुलन बना रहे। इसके बावजूद भी महिलाएं बाजार में उपलब्ध अलग-अलग ब्रांड्स के वेजाइनल वॉश का इस्तेमाल करती हैं। ये वॉश वेजाइना के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं साथ ही वेजाइनल ईचिंग, वेजाइनल इंफेक्शन और बैक्टीरिया के अंसुतलन का कारण बनते हैं। अगर आप वेजाइनल वॉश का इस्तेमाल करना चाहती हैं तो बेहतर है कि आप घर पर ही बने नेचरल वेजाइनल वॉश का इस्तेमाल करें। आइए जानते हैं घर पर कैसे बनाएं नेचुरल वेजाइनल वॉश। [ये भी पढ़ें: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के उपचार के लिए प्राकृतिक उपाय]

एलोवेरा वॉश
how to make natural vaginal wash at homeएलोवेरा का ताजा पत्ता लेकर इससे जेल निकाल लें। इसमें एक कप पानी मिलाएं। इस पानी का इस्तेमा वेजाइन वॉश की तरह करें। अगर आपको वेजाइनल ड्राईनेस की समस्या है तो एलो वेरा जेल वेजाइनल टिशू को लुब्रिकेट करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा
how to make natural vaginal wash at homeबेकिंग सोडा वेजाइना में पीएच संतुलन को बनाएं रखने में मदद करता है और वेजाइनल ओडर को कम करता है। बाथ टब में नहाने के पानी में एक कप बेकिंग सोडा मिलाएं और इसमें 20 मिनट के लिए बाथ लें। [ये भी पढ़ें: कौन सी चीजें आपके पीरियड्स को प्रभावित करती हैं]

दही
how to make natural vaginal wash at homeवेजाइना को साफ रखने और वेजाइना में बेक्टीरियल बैलेंस को बनाएं रखने के लिए दही एक प्राकृतिक उपचार है। दही एक प्रोबायोटिक है। यह यीस्ट इंफेक्शन को कम करने में भी मदद करता है। वेजाइना पर दही लगाकर एक घंटे तक छोड़ दें।

नींबू की पत्ती
नींबू का पत्तियों में एक कम्पाउंड पाया जाता है जिसे लाइमन कहते हैं। इसमें एंटी-माइक्रोबियल, एंटीबायोटिक और एंटी एलर्जिक गुण होते हैं। यह वेजाइना के एसिडिक पीएच को बनाएं रखने में मदद करती है। एक गिलास पानी में कुछ पत्ते उबाल कर इस पानी को छानकर ठंडा कर लें। इसे वेजाइनल वॉश की तरह इस्तेमाल करें।

कैमोमाइल और टीट्री एसेंशियल ऑयल
how to make natural vaginal wash at homeदो कप पानी में कैमोमाइल एसेंशियल ऑयल की एक बूंद मिलाएं। इस पानी को वेजाइनल वॉश की तरह इस्तेमाल कर सकती हैं। वहीं, एक कप पानी में टीट्री ऑयल की 6 बूंदे मिला लें। शावर लेने के बाद इस पानी से वेजाइना को साफ कर लें। [ये भी पढ़ें: ओव्यूलेशन के लक्षण जो हर महिला को पता होने चाहिए]

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