स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ संकेत करते हैं कुछ प्रकार के कमर दर्द

What Is Your Back Pain Suggesting About Your Health

कमर दर्द आपको कई बार होता होगा लेकिन हम इसको यह सोचकर अनदेखा कर देते हैं कि लंबे समय तक खड़े रहने या बैठे रहने के कारण आपको यह दर्द हो रहा है। खुद ही अनुमान लगाने के कारण हम कमर दर्द के पीछे छुपे गंभीर संकेतों को अक्सर अनदेखा कर देते हैं। कमर दर्द अलग-अलग प्रकार के होते हैं जो आपके शरीर की किसी बीमारी के बारे में आपको संकेत देते हैं आइए जानते हैं कमर दर्द के पीछे छुपे स्वास्थ्य संकेतों के बारे में।।[ये भी पढ़ें: सुबह-सुबह खाली पेट तुलसी का सेवन करने के फायदे]

1.रातभर कमर में दर्द होना:

रात को सोते समय अगर आपकी कमर में तेज दर्द होता है तो इसे अपने सोने के तरीके से जोड़कर ना देखें। इसका संभावित कारण रीढ़ की हड्डी में ट्यूमर भी हो सकता है। अगर आपको रोजाना रात को सोने पर कमर में तेज दर्द होता है तो डॉक्टर को दिखाएं।

2. अगर दर्द कमर के ऊपर और नीचे हो रहा है: अगर आपको कमर के ऊपर और नीचे वाले हिस्से में दोनों जगह दर्द हो रहा है तो यह केवल मसल्स के दर्द का इशारा नहीं कर रहा है। अगर यह दर्द आपके सीने से शुरु होकर आपकी कमर तक फैलता है तो यह हार्ट-अटैक का एक संकेत हो सकता है। अगर आपकी कमर में कई दिनों से दर्द हो रहा है तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।[ये भी पढ़ें: शरीर को कैसे दोबारा ऊर्जावान बना सकते हैं]

3.सुबह उठने पर कमर का अकड़ना:

अगर आप सुबह उठते हैं और आपकी कमर में अकड़न होती है तो यह कोई परेशान होने की बात नहीं हैं। लेकिन हो सकता है कि 30 मिनट से ज्यादा अगर यह अकड़न आपकी कमर में हो तो आपको अर्थराइटिस की सूजन से यह हो सकता है।
यह एंकिलोजिंग स्पॉन्डिलाइटिस जैसी बीमारी का भी एक संकेत हो सकता है। ऐसे में अगर आप लंबे समय तक डॉक्टर को नहीं दिखाते तो आपका चलना-फिरना तक मुश्किल हो जाता है इसलिए डॉक्टर को जरुर दिखाएं।

4.हड्डीयों का टूटना: अगर आपको कमर में तेज दर्द हो रहा है और सूजन भी आई हुई है तो यह स्पाइन के टूटने का संकेत भी हो सकता है। इससे आपको सांस लेने, पाचन तंत्र और खड़े होने में भी परेशानी आ सकती है। सीढ़ीयों या कहीं से भी गिरने पर हेयरलाइन फ्रक्चर के कारण आपके साथ ऐसा हो सकता है ऐसे में डॉक्टर को जरुर दिखाएं। [ये भी पढ़ें: खाद्य पदार्थ जिन्हें रेफ्रिजरेटर में नहीं रखना चाहिए]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "