रात को पसीना आने के पीछे क्या कारण होते हैं

What are the causes of Night Sweat

रात में अत्यधिक पसीना आने के कारण कई समस्याएं हो सकती हैं इसलिए इस समस्या को कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए। वर्कआउट या गर्मी होने की वजह से रात को पसीना सामान्य होता है लेकिन यदि इसके अलावा आपको अगर किसी वजह से पसीना होता है तो आपको इस बात को गंभीरता से लेनी चाहिए। इसके अलावा रात को पसीना आने के और भी कई कारण होते हैं जैसे- अत्यधिक चिंता होना, मोटापा या फिर ब्लड शुगर का बढ़ जाना। रात को पसीना आने की वजह से शरीर गर्म हो जाता है और ही शरीर पर लालीपन आ जाता है। इसके अलावा इसकी वजह से शरीर का तापमान भी उत्तेजित होता है। आइए जानके हैं रात को पसीना आने के पीछे और क्या कारण होते हैं। [ये भी पढ़ें: सुबह की शुरुआत अदरक से क्यों करनी चाहिए]

हाइपोग्लासेमिया:
कभी-कभी ब्लड शुगर का स्तर कम हो जाने की वजह से भी पसीना आने की समस्या हो जाती है। जो लोग इन्सुलिन या एंटी-डायबेटिक मेडिकेशन लेते हैं उन्हें हाइग्लाइसेमिया की समस्या हो जाती है जिसकी वजह से रात को पसीना आने लगता है।

इंफेक्शन:
ट्यूबरकुलोसिस एक ऐसा संक्रमण है जो रात को पसीना आने से जुड़ा हुआ होता है। लेकिन बैक्टीरियल इंफेक्शन, जैसे एंडोकार्डिसिस (हार्ट के वाल्व में सूजन), ऑस्टियोमाइलिटिस (हड्डियों में सूजन) और फोड़े की वजह से भी रात को पसीना आने की समस्या हो सकती है। नाइट स्वेट एचआईवी इंफेक्शन का भी एक लक्षण होता है। [ये भी पढ़ें: हेल्दी अनाज जिनका सेवन स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है]

मेडिकेशन:
मेडिकेशन की वजह से भी रात को पसीना आने की समस्या होती है। एंटीडिप्रेसेंट मेडिकेशन एक ऐसा ड्रग होता है जो नाइट स्वेट का कारण होता है। जो लोग ऐसी दवाईयों का सेवन करते हैं उन्हें अक्सर रात को पसीना आने की समस्या रहती है।

गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डीजिज:
वैसे तो गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डीजिज की सबसे पहला और बड़ा लक्षण सीने में जलन होना होता है, लेकिन रात को पसीना आना भी इसका एक मुख्य कारण होता है। ऐसे में आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करने की जरूरत है ताकि यह समस्या और ना बढ़ें। [ये भी पढ़ें: खाली पेट पानी और कच्चा लहसुन खाने से क्या लाभ मिलते हैं]

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