सर्दियों में भी पसीना आने के पीछे के मुख्य कारण

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What Are The Alarming Reasons behind Sweating When You Are Cold

क्या आपने कभी महसूस किया है कि सर्दियों के मौसम में या तापमान कम होने पर भी आपको अक्सर पसीना आने लगता है? अगर ऐसा होता है तो इसे कभी भी अनदेखा ना करें। यह आपके लिए एक खतरे की घंटी हो सकती है। चाहें मौसम ठंडा हो या एयरकंडीशनर के कारण ठंड हो यदि वातावरण या मौसम ठंडा हो तो आपका शरीर भी अंदर से ठंडा रहता है। अगर बाहर मौसम ठंडा होने पर भी आपको गर्मी महसूस होती है तो यह इस बात का संकेत होता है कि आपके शरीर के साथ सबकुछ ठीक नही हैं। आइए जानते हैं कि सर्दियों के मौसम में भी अगर आपको पसीने आ रहे हैं तो इसके पीछे क्या-क्या कारण हो सकते हैं। [ये भी पढ़ें: मिनरल वाटर पीने के फायदे]

1.ऑक्सीजन की कमी होना: जब आपके शरीर को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन नहीं मिलती है तो आपको घुटन महसूस होने लगती हैं और आपके शरीर से पसीना बहने लगता है। अगर आपको पसीने आने के दौरान सांस लेने और छोड़ने में भी तकलीफ होती है तो यह इस बात का संकेत होता है कि आपका शरीर ऑक्सीजन की कमी से जूझ रहा है। ऐसे में खिड़कियां और दरवाजे खोल कर ताजी हवा में गहरी सांस लेनी चाहिए।

2.थायराइड की समस्या: बाहर मौसम ठंडा होने के बावजूद अगर आपकी बगल में और शरीर पर बहुत ज्यादा पसीना आ रहा है तो यह थायराइड ग्रंथि की समस्या की तरफ संकेत करता है। थाइराइड ग्रंथि का मुख्य कार्य हार्मोन का स्राव करना होता है। लगातार पसीना आना इस बात का संकेत हो सकता है कि आपकी यह ग्रंथि अधिक सक्रिय है ऐसे में आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। [ये भी पढ़ें: आपका टूथब्रश आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करता है]

3. शरीर में शुगर का स्तर कम होना: खून में ग्लूकोज की कमी एड्रेनालाईन के हार्मोन के स्तर को कम कर देती है। जब आप दिनभर खाना नहीं खाते तो आपके शरीर में ग्लूकोज की कमी हो जाती है। भूख के कारण आपके शरीर में इंसुलिन का उत्पादन होने लगता है जो कि पाचन के लिए आवश्यक होता है। इंसुलिन जब एड्रेनालाईन के साथ मिल जाता है, तो यह हमारे शरीर को असामान्य तरीके से कार्य करने और आपको पसीना करने के लिए पैदा कर सकता है।

4.दवाओं का हानिकारक प्रभाव: बहुत तरह ही दवाएं भी आपके शरीर को गर्म कर सकती हैं। इन दवाओं में इस्तेमाल होने वाले रसायन आपके शरीर को गर्म कर सकते हैं। डिप्रेशन को कम करने की दवाएं, ब्लड प्रेशर की गोलियां, सर्दी और फ्लू के उपचार करने वाली दवाइयां आपके पसीने का कारण हो सकती हैं। अपने डॉक्टर से परामर्श करें और उससे दवाइयों की खुराक बदलने के लिए कहें। [ये भी पढ़ें: अनहेल्दी फूड्स की बजाय करें हेल्दी फूड्स का सेवन]

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