नुकसान पहुंचाने वाली कुछ चीजें जिनका इस्तेमाल आप हर रोज करते हैं

toxic things you are using daily but shouldn't

हमारे लिए हमारा स्वास्थ्य सबसे महत्वपूर्ण होता है। स्वास्थ्य को बेहतर करने के लिए हम हर मुमकिन प्रयास करते हैं और किसी भी तरह की गलती करने से बचते हैं। लेकिन कुछ चूक ऐसी होती है जो हम अनजाने में करते हैं। घर के कई तरह के कामों में और अपनी दिनचर्या में हम ऐसी कई वस्तुओं का इस्तेमाल करते हैं जो हमारे लिए सुविधाजनक तो होती हैं लेकिन इनका इस्तेमाल हमारे स्वास्थ्य के लिहाज से हानिकारक होता है। अगर आप इनके बारे में जानकारी रखते हैं तो इनसे बच सकते हैं। आइए जानते हैं कुछ टॉक्सिक चीजें जिनका इस्तेमाल आप हर रोज करते हैं। [ये भी पढ़ें: कौन से खाद्य पदार्थों का सेवन एक साथ करना चाहिए]

परफ्यूम्स:
आप ख़ुद को अच्छी महक देने के लिए हर रोज घर से बाहर निकलने से पहले परफ्यूम का इस्तेमाल तो करते ही होंगे लेकिन क्या आप जानते हैं कि परफ्यूम्स में मौजूद केमिकल आपके शरीर के लिए कितने टॉक्सिक होते हैं। तरह-तरह के परफ्यूम में पाएं जाने वाले केमिकल जैसे बेंजाल्डिहाइड, कैंफर, एथिल एसीटेट, बैन्ज़िल एसीटेट, एसीटोन और मिथिलीन क्लोराइड आदि को जब हम सांस के साथ इनहेल करते हैं तो चक्कर आना, मितली, गले में परेशानी, आंखों में जलन, त्वचा का चिड़चिड़ा होना, सिर दर्द और फेफड़ों और किडनी को हानि पहुंचना आदि समस्याएं हो सकती है।

क्लीनिंग प्रोडक्ट्स:
हम घर में साफ-सफाई करने के लिए क्लीनिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं जिनमें हानिकारक केमिकल होते हैं। इनका इस्तेमाल करते वक्त हमारा शरीर हानिकारक टॉक्सिन्स के सपंर्क में आता है जिससे कई तरह की स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इससे बेहतर है कि आप प्राकृतिक तरीके जैसे बेकिंग सोडा का इस्तेमाल कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: पोषक तत्वों से भरपूर सब्जियां जिनका सेवन आपको जरुर करना चाहिए]

एयर फ्रेशनर: क्लीनिंग प्रोडक्ट्स की तरह ही एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल भी आप घर की सुंदरता को निखारने के लिए करते हैं। अगर आप अपने कमरे में जरुरत से ज्यादा एयर फ्रेशनर का इस्तेमाल करते हैं तो सांस के साथ इसके केमिकल जैसे इथाइलीन-बेस्ड ग्लाइकॉल ईथर और पैराडीक्लोरोबेंजेन आदि आपके शरीर के अंदर जाते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए टॉक्सिक होते हैं।

प्लास्टिक से बने फूड कंटेनर: 
toxic things you are using daily but shouldn'tकई प्लास्टिक कंटेनर ऐसे होते हैं जो कि फ़्लेटलेट्स जैसे रसायनों से बने होते हैं। इनमें स्टोर किया गया भोजन खाने से आपके शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव होते हैं। इनका शरीर के विकास और प्रजनन क्षमता पर बुरा प्रभाव होता है। इनसे बेहतर है कि आप कांच के कन्टेनर का इस्तेमाल करें। [ये भी पढ़ें: पब्लिक टॉयलेट सीट पर टॉयलेट पेपर क्यों नहीं रखना चाहिए]

उपयोग की शर्तें

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