संकेत जो बताते हैं कि आपको आंखों का टेस्ट कराना चाहिए

signs you might need an eye checkup

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ऐसा कई बार होता है जब हमारी आंखें थक जाती हैं और उन्हें आराम की जरुरत होती है। जब ऐसा होता है तो हम आंखें बंद कर लेते हैं या आराम पाने के लिए खीरे के स्लाइस का इस्तेमाल करते हैं। मगर क्या आपको पता है आपकी आंखों के कुछ संकेत होते हैं जिनका मतलब इनका चेकअप कराना होता है। जब आपको धुंधला दिखता है तो इसका मतलब यह है कि आपकी दृष्टि कमजोर हो गई है। इसके अलावा भी कई संकेत होते हैं जिससे पता चलता है कि आपको अपनी आंखों का टेस्ट कराना चाहिए। तो आइए आपको इन संकेतों के बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: स्वास्थ्य समस्याओं की तरफ संकेत करते हैं कुछ प्रकार के कमर दर्द]

काफी समय से सिरदर्द होना: अगर आपको हर समय सिरदर्द होता रहता है तो यह समय होता है कि आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए। आंखों की कई समस्याओं के कारण सिरदर्द से होता है। लंबे समय तक कम्प्यूटर का इस्तेमाल करना, कम ब्राइटनेस में काम करना सिरदर्द के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा ग्लूकोमा, आंखों के कमजोर हो जाने की वजह से सिरदर्द हो जाता है। इसके लिए आंखों का टेस्ट करवाना जरुरी होता है।

आंखों में दर्द और थकान होना: अगर आपकी आंखें बहुत जल्दी थक जाती हैं या थोड़े समय बाद दर्द होता रहता है तो आपको चेकअप की जरुरत है। नींद ना पूरी होने की वजह से भी आंखों में दर्द हो सकता है यह दर्द कुछ समय के लिए होता है। लेकिन अगर आपकी आंखें हमेशा बहुत जल्दी थक जाती हैं तो यह सिरदर्द का कारण बन सकती हैं। तो देर ना करते हुए डॉक्टर से परामर्श ले लें। [ये भी पढ़ें: कारण जो माइग्रेन के दर्द को बढ़ा सकते हैं]

आंखों के सामने चमक आना: कई लोगों को यह समस्या महसूस होती है। आप जब भी आंखें बंद करके खोलते हैं तो चमक महसूस होती हैं साथ ही अव्यवस्थित चीजें दिखती हैं। यह सब चीजें आपकी नजर को हानि पहुंचाते हैं। यह आपकी आंखों की कोशिकाओं और नसों की वजह से होता है। जब आपकी आंखे थक जाती हैं उसके बाद भी आप आराम नहीं करते हैं तो इससे आंखों की कोशिकाएं टाइट होने लगती हैं जो आंखों के लिए हानिकारक हो सकती है।

तिरछी नजर से देखना: अगर आपको बार-बार तिरछी नजर से देखना पड़ता है तो इसका मतलब यह है कि आपकी आंखों की दृष्टि ठीक नहीं है। यह समस्या तब ज्यादा बढ़ जाती है जब आप लंबे समय तक कंप्यूटर के सामने बैठे रहते हैं, पढ़ते हैं आदि। जब आंखओं में दिक्कत होती है ते तिरछी नजर से देखने में मदद मिलती है। यह आपकी आंखों के आकार को बदल देती है। इसलिए समय बर्बाद ना करते हुए डॉक्टर से चेकअप करा लेना चाहिए।

धुंधला दिखना: दिन पे दिन धुंधला दिखने के साथ सिरदर्द और आंखों में थकान हो रही हो तो आपको ज्यादा समय इंतजार नहीं करना चाहिए। जब आपकी पॉवर बढ़ती या कम होती है तो यह आपकी दृष्टि पर असर डालती है। इसके लिए डॉक्टर को दिख लें। [ये भी पढ़ें: रोजाना की आदतें जिनके कारण आपके दांतों पर पीलापन आता है]

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