संकेत जो बताते हैं कि व्यक्ति को फूड एलर्जी है

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signs you have food allergy

फूड एलर्जी का मतलब है कि आपका शरीर किसी तरह के खाद्य पदार्थों को स्वीकार नहीं करता है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हमारा इम्यून सिस्टम उस खाद्य पदार्थ के प्रति सहनशीलता खो देता है। इस दौरान जब भी आप उस खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं तो आपका शरीर इसका प्रतिरोध करता है जिससे आपके शरीर में कुछ संकेत दिखाई देते हैं। कभी-कभी एलर्जी के संकेत हल्के और कभी गंभीर हो सकते हैं। एलर्जी के सभी लक्षणों को गंभीरता से लें। ये संकेत एनाफिलेक्सिस नामक एक गंभीर एलर्जी के भी हो सकते हैं। इस रिएक्शन में आमतौर पर शरीर के एक से अधिक हिस्से शामिल होते हैं और ये संकेत तेजी से बदतर हो सकते हैं। आइए जानते हैं कि आप किन संकेतों से पहचान सकते हैं कि किसी व्यक्ति को फूड एलर्जी है। [ये भी पढ़ें: संकेत जो बताते हैं कि आप अधिक शुगर का सेवन कर रहे हैं]

त्वचा में खुजली और अन्य परेशानियां
फूड एलर्जी के दौरान आपको त्वचा में खुजली, पित्ती, एक्जिमा फ्लेयर अप्स, सूजे हुए पैच, लालपन आदि हो सकते हैं। ऐसा खासतौर पर आपके हाथ, पैर और जोड़ों में होता है। अगर कुछ खाने के बाद आपको त्वचा पर लाल निशान या खुजली आदि लगे तो इसे अनदेखा ना करें।

पल्स का कमजोर पड़ जाना
आपकी पल्स में अचानक गिरावट होना भी किसी तरह की फूड एलर्जी का संकेत हो सकता है। फूड एलर्जी केवल त्वचा तक ही सीमित नहीं है। यह खून में पहुंचकर आपकी ब्लड प्रेशर को प्रभावित करता है। अगर आप खाना खाने के बाद बेहोशी या पल्क का कमजोर होना महसूस कर रहे हैं तो डॉक्टर से संपर्क करें। [ये भी पढ़ें: बर्तन धोने के दौरान की जाने वाली आम गलतियां]

सीने में दर्द
signs you have food allergyअगर आपको खाना निगलने में परेशानी हो रही है और आपको सीने में दर्द जैसा महसूस हो रहा है तो यह संकेत फूड एलर्जी की हो सकती है। फूड एलर्जी के लिए जिम्मेदार तत्व आपके इम्यून सिस्टम को भ्रमित कर देते हैं जिससे इम्यून सिस्टम एसोफैगस में अधिक सफेद रक्त कोशिकाओं को भेजता है और इससे सूजन के कारण गले में खाना अटकने लगता है।

पेट खराब होना
अगर खाना खाने के बाद आपको पेट में दर्द, मितली, या पेट खराब होने की समस्या दिख रही है तो इसे तुरंत फूड एलर्जी का नाम नहीं दिया जा सकता है। हालांकि अगर ऐसा हर बार खाना खाने के बाद हो रहा है तो आपको डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

होंठ, जीभ, या गले का सूजना
अगर आप कोई ऐसा खाद्य पदार्थ का सेवन करते हैं जिससे आपको एलर्जी है तो इसके सेवन से एलर्जेन्ट के कारण आपको होंठ, जीभ या गले में सूजन भी हो सकती है। [ये भी पढ़ें: आसान आदतें जो आपको अधिक स्वस्थ बनाए रखती हैं]

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