टाइट जुराब पहनना आपके लिए हो सकता है हानिकारक

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जब भी आप घर से बाहर जूते पहनकर जाते हैं तो वापिस आने के बाद सबसे पहले अपने जूते और जुराब उतारते हैं। जूते और जुराब उतारते ही आपको काफी रिलेक्स महसूस होता है। ऐसा इसलिए होता है की जुराब उतारते ही आपकी त्वचा खुल कर सांस लेने लगती है जिससे आपको अच्छा महसूस होता है। अगर आप बहुत टाइट जुराब पहनते हैं तो आपकी त्वचा में सूजन भी आ सकती है। जो आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकते हैं, इसलिए टाइट जुराब पहनने से बचना चाहिए। तो आइए आपको टाइट जुराब पहनने के क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं के बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: हाथ कांपने के पीछे हो सकते हैं कई कारण]

1.सूजन आना: बहुत ज्यादा टाइट जुराब पहनने से यह पैरों में ब्लड सर्कुलेशन रुक सकता है। जिसकी वजह से पैरों में सूजन आ जाती है यहीं कारण है कि बहुत ज्यादा टाइट मोजे नहीं पहनने चाहिए।

3.वेरिकोस वेंस: वेरिकोस वेंस में पैरों की नसें अप्राकृतिक रुप से फैल जाती हैं और त्वचा पर उभरी हुई दिखने लगती हैं। ऐसे में ये नसें कमजोर हो जाती हैं और इनकी कार्यक्षमता कम होने लगती है। इस प्रकार नसों के प्रसार से आपको दर्द, थकान, बेचैनी, जलन और पैरों में भारीपन की परेशानी हो सकती हैं। जिन लोगों को यह परेशानी होती है उन्हें टाइट मोजे पहनने से यह परेशानी और अधिक बढ़ जाती है इसलिए जरुरत से ज्यादा टाइट जुराब नहीं पहनने चाहिए।[ये भी पढ़ें: अंडे के सफेद भाग के सेवन से क्या दुष्प्रभाव हो सकते हैं]

3.पैरों का सुन्न हो जाना: टाइट जुराब पहनकर लंबे समय तक बैठे रहने से पैरों में रक्त संचार सही तरीके से नहीं हो पाता। जिससे पैर सुन्न होने लगते हैं।

4.एथलीट फुट(फंगल इंफेक्शन): एथलीट फुट पैरों की त्वचा पर होने वाला एक प्रकार का फंगल इंफेक्शन होता है। टाइट जुराब पहनने से पैरों में पसीना आ जाता है जिससे पैरों में नमी पैदा हो जाती है जो कि फंगस इंफेक्शन पैदा कर देती है। यहीं कारण है कि टाइट जुराब फंगस इंफेक्शन के खतरे को बढ़ा देती है।

5.त्वचा पर जलन होना: जरुरत से ज्यादा टाइट जुराब पहनने पर त्वचा पर रैशेज पड़ जाते हैं जिससे त्वचा लाल हो जाती है और उस पर जलन होने लगती है।[ये भी पढ़ें: अच्छी आदतें जो मेटाबोलिज्म को बूस्ट करती हैं]

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