Tips to smell better: शरीर को अच्छा महकाने के लिए क्या करें

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Tips that helps you to Smell Better

Tips to smell better: अपनी आदतों में बदलाव लाकर अपने शरीर के बदबू को दूर कर सकते हैं

Tips to smell better: आपके शरीर की महक किसी के सामने आपका पहला इम्प्रेशन बनाती है। आपके शरीर से आने वाली अच्छी या बुरी महक आपके पर्सनालिटी को परिभाषित करती है। इससे पता चलता है कि आप अफनी ग्रूमिंग पर कितना ध्यान देते हैं। आपके शरीर से बदबू इसलिए आती है क्योंकि आपका शरीर बैक्टीरिया के संपर्क में आता है। शरीर से आने वाली बदबू के पीछे कई कारण होते हैं जैसे- खराब खान-पान, शरीर में पानी की कमी होना या फिर अत्यधिक पसीना आना। कई बार अधिक मसालेदार खाना खाने से भी शरीर से बदबू आने लगती है। अगर आप कही बाहर जाते हैं जैसे- ऑफिस, किसी मिटिंग में या फिर डेट पर तो आपके शरीर से अच्छी खूशबू आनी चाहिए, वरना आपका इम्प्रेशन खराब हो सकता है। इसके लिए आपको रोजाना कुछ ऐसी आदतों को अपनाने की जरूरत है जिससे आपके शरीर की बदबू कम हो जाए और आपका शरीर अच्छा महकने लगे। [ये भी पढ़ें: खाद्य पदार्थ जो शरीर की बदबू को दूर करते हैं]

Tips to smell better: क्या करें जिससे आपके शरीर से अच्छी खूशबू आए:

  • रोजाना एंटी-बैक्टीरियल साबून से नहाएं
  • एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे का इस्तेमाल करे
  • अच्छे फेब्रिक के कपड़ें पहनें
  • अपने आर्मपिट को साफ रखें
  • जूते और मोजे बदलते रहें
How To Smell Good
Foods for Eyesight: नहाते वक्त एंटी-बैक्टीरियल सोप का इस्तेमाल करें

रोजाना एंटी-बैक्टीरियल साबून से नहाएं:
शरीर पर होने वाले बैक्टीरिया की वजह से बदबू आती है। ऐसे में नहाते वक्त आम साबून के इस्तेमाल के बजाय एंटी-बैक्टीरियल साबून का इस्तेमाल करें। इनका इस्तेमाल आपके शरीर पर होने वाले बैक्टीरियल के ग्रोथ को कम कर देता है। [ये भी पढ़ें: जरुरत से ज्यादा नहाना भी सेहत के लिए होता है नुकसानदायक]

एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे का इस्तेमाल करे:
एंटीपर्सपिरेंट स्प्रे में एल्यूमीनियम क्लोराइड सॉल्ट शामिल होते हैं जो पसीने में घुल जाता है और एक जेल बनाता है जो स्वेट ग्लैंड पर एक मास्क बनाता है जो पसीने को कम करने में मदद करता है। [ये भी पढ़ें: सही जगह पर परफ्यूम लगाकर दूर की जा सकती है शरीर की बदबू]

अच्छे फेब्रिक के कपड़ें पहनें:
नेचुरल फ्रेब्रिंक्स जैसे- सिल्क और कॉटन आपकी त्वचा को सांस लेने में करते हैं, इसका मतलब यह है कि आपका पसीना आसानी से वाष्पित हो जाता है। इसलिए कोशिश करें कि ऐसे ही कपड़ें पहनें।

अपने आर्मपिट को साफ रखें:

Ways to Smell Good
Body smell: आर्मपिट को साफ रखने की कोशिश करें

शरीर पर अधिक बाल होने की वजह से लोगों को अधिक पसीना होता है और यदि आर्मपिट पर भी अधिक बाल होते हैं तो आपको पसीना अधिक होता है। इस वजह से बैक्टीरिया का उत्पादन अधिक मात्रा में होता है और बदबू आने लगती है। इसलिए हमेशा अपने आर्मपिट को साफ करें। [ये भी पढ़ें: बेकिंग सोडा की मदद से डार्क अंडरआर्म्स की समस्या दूर करें]

जूते और मोजे बदलते रहें:
हमेशा एक जूते और मोजे को पहनने से आपके पैरों से बदबू आने लगती है। इसलिए जूते और मोजे पहनने से पहले उसे थोड़ी देर हवा में छोड़ दें, ताकि पसीना वाष्पित हो जाए और बैक्टीरिया भी निकल जाए।

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शरीर से आने वाली बदबू आपको शर्मिंदा कर देते हैं। ऐसे में कुछ आसान सी आदतें अपनाएं और अपनी इस समस्या को दूर कर दें।

 

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