कीटाणुओं से जुड़ी गलतफहमियां जो आपको जाननी चाहिए

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Myths About Germs You Need To Stop Believing

कीटाणु छोटे जीव हैं जो स्वास्थ्य से संबंधित समस्याओं या रोग का कारण बन सकते हैं। वे इतने छोटे होते हैं कि उन्हें देखने के लिए आपको एक माइक्रोस्कोप की आवश्यकता होती है और यहां तक कि कीटाणुओं को देखा भी नहीं जा सकता है। इसके अलावा, वे हर जगह मौजूद होते हैं और जब आप माइक्रोस्कोप के माध्यम से उन पर गौर करते हैं तो वे डरावने दिखते हैं। कीटाणुओं की वजह से सर्दी-जुकाम, इंफेक्शन और पाचन संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। मुख्य रूप से वायरस, फंगस, बैक्टीरिया और प्रोटोजोआ सहित चार प्रकार के कीटाणु होते हैं। हालांकि सभी कीटाणु शरीर के लिए बुरे नहीं हैं क्योंकि उनमें से कुछ शरीर के लिए फायदेमंद भी होते हैं। विडंबना यह है कि, कीटाणुओं की अवधारणा को अक्सर गलत समझा जाता है और लोगों के मन में कई प्रकार गलतफहमी होती है। आइए जानते कीटाणुओं से जुड़ी गलतफहमियां जो आपको जाननी चाहिए। [ये भी पढ़ें: सुबह उठने के तुरंत बाद पानी पीना क्यों लाभकारी होता है]

1. मिथक: सार्वजनिक शौचालय सीट पर बैठने से इंफेक्शन हो सकता है।

सच: टॉयलेट सीट अक्सर साफ होती है क्योंकि उसे हर थोड़ें समय पर साफ किया जाता है। शौचालय में आपके हाथों में अधिक कीटाणु लगते हैं। इन कीटाणुओं को दूर करने के लिए शौचालय के बाद अपने हाथों को साबून से धोना आवश्यक होता है।

2. मिथक: कीटाणुओं को साफ करने के लिए गर्म पानी सबसे अच्छा और प्रभावी होता है।

सच: गर्म पानी और ठंडा पानी कीटाणुओं को नष्ट करने में मदद करते हैं। हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हाथ धोने के दौरान साबुन का इस्तेमाल करें क्योंकि पानी की तुलना में यह अधिक बैक्टीरिया को नष्ट करता है। [ये भी पढ़ें: रोटी या ब्रेड किसका सेवन स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है]

3. मिथक: एंटीबायोटिक कीटाणुओं को नष्ट करते हैं जिसके कारण आपको सर्दी-जुकाम की समस्या होती है।

सच: इस तथ्य में कोई सच्चाई नहीं है। कई बार सर्दी-जुकाम वायरस के कारण होता है और वायरस एंटीबायोटिक दवाओं को प्रतिक्रिया नहीं देता है।

4. मिथक: घर के खाने के बजाय रेस्तरां में खाना आपको फूड पॉयजनिंग का शिकार बना सकता है।

सच: अधिकांश रेस्तरां वाले बहुत सावधान रहते हैं और हर सावधानी अपनाते हैं। हालांकि घर पर लोग कीटाणुओं पर ध्यान नहीं देते हैं। अधिकतर सल्मोनेला पॉयजनिंग नामक वायरस घर में उत्पन्न होते हैं।

5. मिथक: ठंडा मौसम आपको बीमार बना देता है।

सच: अधिकांश लोगों का मानना है कि ठंडा मौसम आपको बीमार बनाता है। तथ्य यह है कि तापमान आपको बीमार नहीं करता है, लेकिन जिस तरह से कीटाणु प्रतिक्रिया करते हैं वैसे में आप बीमार हो सकते हैं। [ये भी पढ़ें: खाली पेट सोने से आपके शरीर को क्या फायदे होते हैं]

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