मानसून में मछली खाना हो सकता है हानिकारक जानें क्यों

how eating fish in monsoon may be injurious for health

फिश(मछली) खाना स्वास्थ्य के लिए अच्छा माना जाता है। ट्यूना, मर्केलस, प्रोमफ्रेट ऐसी मछलियां होती है जो सेहत के लिए फायदेमंद होती है। ये शरीर में कई प्रकार के विटामिन्स और प्रोटीन की कमी को पूरा करती है। साथ ही साथ इसमें ऑमेगा-3 फैटी एसिड पर्याप्त मात्रा में होता है जो की हृदय रोग से बचाने में भी मदद करता है। लेकिन बारिश के मौसम में मछली खाना सेहत के लिए हानिकारक हो सकता है। आइए जानते हैं कि इसके क्या- क्या कारण हो सकते हैं। [ ये भी पढ़ें: आपकी कुछ आदतें जो दांतो के स्वास्थ्य को प्रभावित करती हैं]

1. मानसून मछलियों का प्रजनन काल होता है: मानसून मछलियों के प्रजनन का समय माना जाता है। ये समय समुद्र में बाकि अन्य जीवों के भी प्रजनन का होता है, ऐसे में अगर आप मानसून के समय मछलियों का सेवन करते हैं तो आप मछलियों के साथ- साथ उनके अंडों को भी खा लेते हैं, जिससे आपको पेट में संक्रमण की समस्या हो सकती है।

2. प्रदूषण के कारण: बारिश में शहर के नालों का पानी और गंदा पानी समुद्र और जलाशयों में मिलने से ये पानी प्रदूषित होता जाता है। इस पानी के प्रदूषित होने के कारण मछलियां भी इसी प्रदूषण का शिकार हो जाती है। इन मछलियों को खाकर आप डायरिया, पेचिश और टाइफाइड जैसी खतरनाक बीमारियों का शिकर हो सकते हैं। इसलिए बारिश के समय मछलियों का सेवन करने से बचें।[ ये भी पढ़ेंरात को नींद ना आने पर क्या काम करें]

3.संक्रमण का खतरा: बारिश के समय पानी प्रदूषित हो जाता है, पानी में लार्वा पैदा होने के कारण मछलियों में संक्रमण हो फैल जाता है। ये संक्रमित मछलियां अगर आप खाते हैं तो इससे आप में संक्रमण जनित बीमारियां फैलने का खतरा रहता है। इसलिए बारिश के मौसम में मछली खाना अच्छा विकल्प नहीं है।

4. पेस्टीसाइड के शरीर में जाने का  खतरा: पानी में लार्वा पैदा होने से बचाने के लिए पानी में ब्लीचिंंग पाउडर आदि का प्रयोग किया जाता है। ऐसे पानी की मछलियों का सेवन करने पर आप में भी ये हानिकारक पदार्थ जाने का खतरा रहता है ऐसे में मछलियों को ना खाना ही बेहतर है।[ ये भी पढ़ें:स्टीम बाथ के क्या स्वास्थ्य लाभ हैं]

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