वोदका के सेवन से क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं

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amazing health benefits of vodka you rarely know

वोदका दुनियाभर में लोकप्रिय पेय है जो आमतौर पर इथेनॉल और पानी को मिलाकर बनाया जाता है। हालांकि वोदका बनाने के मॉडर्न तरीके में ज्यादातर फल और चीनी का उपयोग किया जाता है। कभी-कभी इसके लिए आलू या अनाज का डिस्टिलेशन करके भी इस पेय में शानदार स्वाद डाला जाता है। यह एक रंगरहित, फ्लेवरलेस और गंधरहित पेय होता है जिसे बाकी किसी पेय में मिलाने से यह उसका ना तो फ्लेवर खराब करता है और ना ही रंग। बहुत कम ही लोग जानते हैं कि वोदका के सेवन से आपको आश्चर्यजनक स्वास्थ्य लाभ भी मिलते हैं। हालांकि हर किसी चीज के साथ एक सीमा होती है इसलिए इसका सेवन भी मोडरेशन(संयम) में ही करना चाहिए। आइए जानते हैं कि वोदका के स्वास्थ्य लाभोम के बारे में। [ये भी पढ़ें: कॉफी में किन चीजों को मिलाना हो सकता है हानिकारक]

तनाव में कमी
बहुत से लोग एल्कोहल के सेवन से होने वाले रिलैक्सेशन इफेक्ट से वाकिफ होते हैं। हालांकि अगर आप बाकी सभी ड्रिंक में से वोदका का चयन करते हैं तो आपको इसके चिकित्सीय लाभ मिलते हैं। वोदका का सेवन करने से आपको रेड वाइन के मुकाबले अधिक प्रभावी तरीके से तनाव से राहत मिलती हैं।

दांतो के दर्द से राहत
अगर आपके दांतों में दर्द है तो वोदका इससे राहत दिलाने में मदद कर सकता है। थोड़ा सा वोदका लेकर करीब एक शॉट, इसे प्रभावित हिस्से पर डालें और थोड़ीं देर वोदका मुंह में रखें ताकि आपके मसूड़े इसे सोख लें। यह आपके दांत के दर्द को कम करेगा। इसके अलावा वोदका और दालचीनी को एक सही मात्रा में मिलाकर माउथवाश की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। [ये भी पढ़ें: गलतियां जो लंच करते वक्त आपको नहीं करनी चाहिए]

कार्डियोवस्कुलर हेल्थ के लिए है बेहतर
वोदका का संयम मात्रा में सेवन करने से यह आपके कार्डियोवस्कुलर हेल्थ को भी बनाएं रखता है। इसके सेवन से आपकी रक्त धमनियां फैल जाती है जिसे रक्त संचार बेहतर होता है। इसलिए ब्लड प्रेशर से जुड़ी समस्याएं नहीं होती।

त्वचा और बालों के लिए बेहतर
ना केवल स्वास्थ्य के लिए यह आपकी सुंदरता के लिए भी फायदेमंद होता है। इसमें पाई जाने वाली एस्ट्रिंजेन्ट प्रोपर्टीज आपकी त्वचा के रोमछिद्रों को साफ करती है और त्वचा में कसाव बनाएं रखती है। इसके अलावा यह स्कैल्प को साफ करके और सिर की त्वचा से टॉक्सिन्स को निकाल कर बालों की वृद्धि को बढ़ाता है।

कैलोरी बर्न करने में मदद
अगर आप वजन कम करने की सोच रहे हैं तो एल्कोहल ड्रिंक्स में वोदका आपकी मदद कर सकता है। वोदका में कैलोरी की मात्रा कम होती है। साथ ही इसमें कार्ब्स की मात्रा ना के बराबर होती है। जबकि बीयर में यह मात्रा अधिक होती है। स्वस्थ आहार के साथ वोदका का एक शॉट आपको वजन कम करने में मदद करता है। [ये भी पढ़ें: दूध से होने वाली एलर्जी के संकेत और इलाज]

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