आंखों के लिए गुलाब जल कैसे लाभकारी होता है

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Amazing benefits of rosewater for eyes

आंखें मानव शरीर का एक बहुत महत्वपूर्ण और नाजुक अंग होता है। इसलिए, उन्हें अतिरिक्त देखभाल और बेहतर उपचार की आवश्यकता होती है क्योंकि एक मामूली गलती भी आंखों को नुकसान पहुंचा सकती है। अत्यधिक प्रदूषण, लैपटॉप और मोबाइल फोन के सामने लंबे समय तक बैठे रहना आंखों के लिए परेशानी पैदा कर सकती है। यदि आप आंखों का ध्यान रखना चाहते हैं तो गुलाब जल का इस्तेमाल एक बेहतर विकल्प होता है। गुलाब जल एक सुगंधित पानी होता है। इसमें फ्लेवोनॉइड और विटामिन ए, बी 3, सी, डी और विटामिन ई शामिल होता है जो आंखों को राहत प्रदान करता है। आइए जानते हैं आंखों के लिए गुलाब जल कैसे लाभकारी होता है। [ये भी पढ़ें: संकेत जो बताते हैं कि आपके शरीर में विटामिन ए की कमी है]

एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होता है:
गुलाब जल धूल, प्रदूषण और मेकअप के हानिकारक सामग्रियों से आंखों को सुरक्षा प्रदान करता है क्योंकि इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक गुण होता है। दो कॉटन बॉल्स को गुलाब जल में डुबोकर 10-15 मिनट तक अपनी आंखों पर रखें। इससे आपको आंखों को ठंडक मिलेगी।

तनाव और थकान कम कर देता है:
गुलाब जल थकान और तनाव को दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है जो कंप्यूटर और टेलीविजन स्क्रीन के सामने लंबे समय तक बैठने के कारण होता है। पानी में गुलाब जल की कुछ बूंद डाल लें। कॉटन को उसको डुबोएं और आंखों को साफ करें। [ये भी पढ़ें: कौन से आहार का एक साथ सेवन करने से गैस की समस्या होती है]

राहत प्रदान करता है:
गुलाब जल आई ड्रॉप की तरह भी काम करता है, जिससे समग्र आंखों के स्वास्थ्य में सुधार होता है। गुलाब जल को आई ड्रॉप की तरह इस्तेमाल करने के लिए सहज मुद्रा में लेट जाएं और फिर 2-3 बूंद डाल लें। इससे आपकी आंखों को राहत मिलेगी।

डार्क सर्कल:
गुलाब जल आंखों के नीचे की डार्क सर्कल को कम करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है। ठंडे दूध में गुलाब जल की कुछ बूंद डालें और फिर कॉटन को इसमें डुबोएं। कॉटन को 10-15 मिनट तक आंखों पर रखें। आपको इसका परिणाम कुछ दिनों में मिलेगा। [ये भी पढ़ें: खाना बनाते वक्त की जानें वाली गलतियां]

 

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