Healthy pregnancy: संकेत कि गर्भ में आपका शिशु स्वस्थ है

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Signs of a Healthy Fetus

Healthy Baby: कुछ संकेत स्पष्ट करते हैं कि गर्भ के अंदर बच्चा स्वस्थ और फिट है।

Healthy pregnancy: गर्भावस्था एक महिला के जीवन का सबसे महत्वपूर्ण दौर होता है। गर्भवती महिलाएं अक्सर अपने गर्भ में पल रहे शिशु को लेकर चिंता में रहती हैं। ऐसे में मां बनने जा रही हर महिला के लिए ये जानना जरुरी होता है कि उनका शिशु गर्भ में सुरक्षित और स्वस्थ है। इसके लिए, आप नियमित रूप से जांच कराती हैं, स्वस्थ आहार लेती हैं और अच्छी आदतें अपनाती हैं। हालांकि, कभी-कभी गर्भावस्था के दौरान हर सावधानी अपनाने के बाद भी शिशु का गर्भ के अंदर विकास रुक जाता हैं। बच्चे के विकास को प्रभावित करने के लिए कई कारक जिम्मेदार हो सकते हैं। हालांकि, मां का शरीर ऐसे कई संकेत देता है जिससे पता चल सकता है कि गर्भ के अंदर बच्चा स्वस्थ और सुरक्षित है। आइए जानते हैं इन संकेतों के बारे में। [ये भी पढ़ें: पहली बार माता-पिता बनने से पहले करें इन बातों का पालन]

गर्भ में शिशु के स्वस्थ होने के संकेत

  • वजन बढ़ना
  • बेली का आकार
  • स्वस्थ धड़कन
  • भ्रूण का हलचल करना
  • प्रसव से पहले कोई हलचल ना होना

वजन बढ़ना
गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ रुप से वजन बढ़ना आवश्यक है। इससे पता चलता है कि बच्चे का स्वस्थ विकास हो रहा है। गर्भावस्था के दौरान किसी महिला का लगभग 12-15 किलोग्राम वजन बढ़ता है। यह स्वस्थ गर्भावस्था का सबसे स्पष्ट संकेत है। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान वजन घटाने के सुरक्षित तरीके]

पेट का आकार

Signs of a Healthy Baby in the Womb
Healthy Baby: शिशु के विकास को सुनिश्चित करने के लिए पेट का आकार एक महत्वपूर्ण संकेत है।

गर्भावस्था के दौरान आपके पेट का आकार बदलता रहता है। आपके पेट का आकार बढ़ता है क्योंकि आपके गर्भ में शिशु का विकास हो रहा होता है। जैसे-जैसे शिशु बढ़ता है वैसे ही आपके पेट का आकार बढ़ता रहता है। आपके पेट का आकार गर्भ के अंदर बच्चे के स्वस्थ विकास को सुनिश्चित करता है।

स्वस्थ धड़कन
आप गर्भ के अंदर पल रहे बच्चे के दिल की धड़कन को आसानी से समझ सकते हैं। औसतन, बच्चे की दिल की धड़कन एक मिनट में 110 से 160 तक होती है। अगर आपके शिशु के दिल की धड़कन इसी के बीच है, तो यह बताता है कि आपका शिशु स्वस्थ है। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था में तेज आवाज में गानें सुनना शिशु को कैसे प्रभावित करता है]

भ्रूण का हलचल करना

Signs of a Healthy unborn Baby
Healthy Baby: बच्चे का
गर्भ में लात मारना बताता है कि बच्चा स्वस्थ तरीके से बढ़ रहा है।

गर्भ के अंदर बच्चा हचलचल करता है, पैर मारता है, हिचकी लेता है। इससे पता चलता है कि वह ठीक से बढ़ रहा है। ये छोटे मूवमेंट्स बच्चे के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं। यह बातचीत का एक तरीका है जो मां और बच्चे को जोड़ने में मदद करता है। मॉनिटरिंग स्क्रीन के साथ बच्चे के मूवमेंट्स को ट्रैक कर सकते हैं और इसे महसूस भी कर सकते हैं। इससे पता चलता है कि बच्चा बढ़ रहा है। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान बच्चे के लात मारने क्या बताता है]

प्रसव से पहले कोई हलचल ना होना
गर्भावस्था के बाद वाले दौर में बच्चे का हलचल करना कम हो जाता है। इस दौरान कई गर्भवती महिलाएं परेशान हो जाती हैं। हालांकि इस दौरान शिशु का कम हलचल करना बिल्कुल सामान्य है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा पेल्विस छोड़ने लगता है और डिलीवरी के लिए तैयारी हो रहा होता है। इसलिए घबराएं नहीं, शिशु सुरक्षित और स्वस्थ है।

[जरुर पढ़ें: संकेत जो बताते हैं गर्भ में आपके बच्चे का विकास रूक गया है]

ये कुछ संकेत हैं जो बताते हैं कि गर्भ में आपका शिशु स्वस्थ है और बढ़ रहा है।इसके अलावा, हर गर्भवती महिला में अलग-अलग लक्षण होते हैं। अपने डॉक्टर के साथ लगातार संपर्क में रहें। आप इस आर्टिकल को इंग्लिश में भी पढ़ सकते हैं।

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