गर्भावस्था से जुड़े कुछ तथ्य

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गर्भावस्था का समय हर महिला के लिए खास होता है। पहली बार गर्भधारण करने के बाद महिलाओं को बहुत सारे नए अनुभवों से गुजरना पड़ता है। इन अनुभवों में से कुछ अच्छे होते हैं तो कुछ बुरे होते हैं। बहुत बार जानकारी के अभाव में महिलाएं इन नए अनुभवों से घबरा जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान हार्मोन्स बदलने के कारण आपके शारीरिक और मानसिक व्यवहार में बहुत से परिवर्तन आ सकते हैं। आइए जानते हैं गर्भावस्था से जुड़े कुछ तथ्यों के बारे में जो हर महिला को पता होने चाहिए। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करते समय कुछ बातों का रखें ख्याल]

1.हार्मोन कम होने से शुरु होता है लेबर पेन: गर्भावस्था के अंत में जब शिशु का जन्म होने वाला होता है तो प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम हो जाता है। प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर कम होने के कारण लेबर पेन शुरु होता है।

2. स्तनों का आकार बढ़ जाता है: गर्भावस्था के दौरान एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। एस्ट्रोजेन स्तनपान के लिए स्तनों के विस्तार और विकास को उत्तेजित करता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्तनों का आकार बढ़ जाता है। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं जो आपके शिशु को नुकसान पहुंचाती हैं]

3.गर्भ में पल रहे शिशु को पहले पोषण मिलता है: गर्भावस्था के दौरान आप जो भी खाती है शिशु के शरीर में वह पहले पहुंचता है जिससे वह पोषक तत्वों को ग्रहण कर लेता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान हेल्दी डाइट का सेवन करना जरुरी होता है।

4. शरीर भ्रूण के लिए फैट जमा करता है: गर्भावस्था की पहली तिमाही में शरीर फैट्स जमा करने लगता है। यह फैट गर्भावस्था के आधे समय के बाद जमा होना समाप्त हो जाता है क्योंकि उस समय के बाद से शिशु उस फैट का इस्तेमाल करना शुरु कर देता है। [ये भी पढ़ें: गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करते समय कुछ बातों का रखें ख्याल]

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