खाद्य पदार्थ जिनके सेवन से अपने बच्चे को रखें दूर

Read in English
Foods You Should Avoid Feeding Your Baby

बच्चे को कुछ भी खिलाने से पहले आपको बहुत सी बातों का ध्यान रखने की जरूरत है क्योंकि अगर आप उन्हें कुछ भी अस्वस्थ खिलाएंगे तो इसकी वजह से उनका स्वास्थ्य प्रभावित हो सकता है। बच्चों को इंफेक्शन होने का खतरा ज्यादा रहता है। तो ऐसे में आपको अपने बच्चे को पोषक तत्व वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करवाना चाहिए ताकि उनका शरीर स्वस्थ रहे। अपने बच्चे को जंक फूड्स का सेवन कभी भी नहीं करवाना चाहिए वरना उनके पेट में बैक्टीरिया और कीटाणु जा सकते हैं जो उनके लिए खतरा बढ़ा सकते हैं और साथ ही कई स्वास्थ्य समस्याओं का भी खतरा भी बढ़ा सकते हैं। ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि अपने बच्चे को किन खाद्य पदार्थों से दूर रखना चाहिए ताकि उनका स्वास्थ्य प्रभावित ना हो। [ये भी पढ़ें: अपने बच्चे से कैसे भावनात्मक रुप से जुड़ें]

अंडे का सफेद हिस्सा:
अंडे के सफेद हिस्से में प्रोटीन उच्च मात्रा में होता है जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। अंडे के सफेद हिस्से में पाए जाने वाला बैक्टीरिया बच्चे के पेट को खराब कर देता है और साथ ही और भी कई जटिलताएं बढ़ा सकता है।

पीनट बटर:
पीनट बटर में पोटेशियम, प्रोटीन और फाइबर होता है। ये बच्चे के दांतों को खराब कर सकता है और साथ ही दांतों की सड़न का कारण भी बनता है।

नट्स:
नट्स में फाइबर, विटामिन-ई और एल-आजीनाइन होता है। नट्स बच्चे के एसोफेगस के ब्लॉकेज का कारण बनता है जो आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खातक साबित हो सकता है। तो ऐसे में अपने बच्चे को नट्स का सेवन ना करवाएं। [ये भी पढ़ें: फ्लैट हेड सिंड्रोम से बच्चों को कैसे बचाएं]

सिट्रस फ्रूट्स:
सिट्रस फ्रूट्स एसिडिक होता है जो आपके बच्चे के पेट के लिए हानिकारक होता है। तो ऐसे में अपने बच्चे को सिट्रस फ्रूट्स से दूर रखें।

शहद:
हालांकि शहद में क्यूरेटिव प्रॉपर्टिज होते हैं लेकिन फिर भी ये बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। इसमें स्पोर्स और कई कॉन्टैमिनेंट्स होते हैं जिसके कारण बच्चों को इंफेक्शन होने का खतरा रहता है। [ये भी पढ़ें: नवजात शिशु को किस प्रकार की एलर्जी हो सकती है]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "