Bed Wetting In Children: बच्चे के बिस्तर में पेशाब करने की आदत कैसे छुड़ाएं

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Bed Wetting In Children: शिशु को पेशाब आना एक सामान्य बात होती है। लेकिन यदि आपका बच्चा जरूरत से ज्यादा बेड पर पेशाब करता है तो यह एक गंभीर समस्या बन सकती है। बच्चे की यूरिनरी ब्लैडर बहुत छोटी होती है, तो इस वजह से वो अपने पेशाब को लंबे समय तक रोक कर नहीं रख सकता है, जिसकी वजह से वो बेड पर ही पेशाब कर देता है। कई लोग अपने बच्चे की पेशाब करने की आदत को छुड़वाने के लिए दवाइयों की मदद लेते हैं लेकिन इससे कई बार बच्चे को इन दवाइयों से साइड इफेक्ट हो जाता है और स्वास्थ्य संबंधी समस्या भी। दवाइयों के बजाय कुछ घरेलू उपचारों की मदद से आप अपने बच्चे की इस आदत को छुड़वा सकते हैं, इनका शरीर पर कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता है और ना ही इंफेक्शन होने का डर रहता है। इसके अलावा ये उपचार बच्चे के शरीर को पोषण भी प्रदान करते हैं। [ये भी पढ़ें: Baby Sleep: नवजात शिशु का अधिक सोना क्यों जरुरी है]

Bed Wetting In Children: बेड पर पेशाब करने की आदत कैसे छुड़वाएं:

  • शहद
  • दालचीनी
  • गुड़
  • केला
  • किशमिश और अखरोट

शहद:

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Bed wetting: शहद के सेवन से बच्चे की पेशाब करने की आदत छुड़वाइ जा सकती है

शहद में एंटीऑक्सीडेंट, आयरन और फ्लेवोनॉयड उच्च मात्रा में होता है जो बच्चे की बिस्तर पर पेशाब करने की आदत छुड़वाने का बेहतर विकल्प होता है। ऐसे में आप सोने के पहले अपने बच्चे को दूध में शहद मिलाकर जरूर पिलाएं, इससे उनकी ये समस्या कम हो जाएगी। [ये भी पढ़ें: सुबह नारियल के पानी के साथ शहद पीने से क्या फायदे होते हैं]

दालचीनी:
दालचीनी में कैल्शियम और विटामिन-के होता है जो बच्चे के बेड पर पेशाब करने की आदत को छुड़वाने में मदद करता है। रोजाना अपने बच्चे को दालचीनी की पाउडर खाने में मिलाकर सेवन करवाएं। [ये भी पढ़ें: इन फायदों को जानकर आप रोज खाएंगे दालचीनी]

गुड़:
गुड़ में पोटेशियम, सेलेनियम और मिनरल्स होता है जो बच्चे की अधिक बेड पर पेशाब करने की आदत को छुड़वाता है। रोजाना सुबह गर्म पानी में गुड़ मिलाकर अपने बच्चे को पिलाएं। [ये भी पढ़ें: रोजाना दूध के साथ गुड़ का सेवन करने के लाभ]

केला:

Bed wetting: केले का सेवन बच्चे के लिए लाभकारी होता है

केले में विटामिन-सी, मैग्निशियम, प्रोटीन और पोटेशियम मौजूद होता है जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए तो अच्छा होता ही है बल्कि उसके बेड पर पेशाब करने की आदत को भी छुड़वा देता है। रोजाना अपने बच्चे को 3 बार केला का सेवन जरूर करवाए। [ये भी पढ़ें: केला खाना स्वास्थ्य के लिए होता है फायदेमंद]

किशमिश और अखरोट:
किशमिश और अखरोट में विटामिन-बी, एंटीऑक्सीडेंट और फाइबर उच्चे मात्रा में होता है। यह बच्चे की अधिक बेड पर पेशाब करने की आदत छुड़वाने में मदद करता है। सोने से पहले 1 चम्मच किशमिश और 2 चम्मच अखरोट आपके बच्चे को जरूर दें।

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बच्चे की बेड पर पेशाब करने की आदत छुड़वाने के लिए दवाइयों के बजाय घरेलू उपचारों की मदद लें। इनका बच्चे के स्वास्थ्य पर कोई दुष्प्रभाव नहीं पड़ता है।

 

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