गर्भधारण

what lifestyle changes you need to conceive safely

गर्भधारण से पहले जीवनशैली को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करें

जब आप बच्चे के लिए प्लानिंग कर रही हैं तो पोषित आहार लेना सबसे जरुरी है क्योंकि पोषक तत्वों का कमी के कारण आपको कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं।

how to know if you are physically ready for pregnancy

क्या आप गर्भावस्था के लिए शारीरिक रुप से तैयार हैं

अगर आप गर्भधारण करने की प्लानिंग कर रही हैं तो आपको अपने शारीरिक स्वास्थ्य के बारे में सोचना जरुरी है। अगर आप स्वस्थ गर्भावस्था चाहती हैं तो शरीर का स्वस्थ होना जरुरी है।

why it is better to get pregnant in your 20's

20-25 साल की उम्र में गर्भधारण करना क्यों है बेहतर

20 से 25 साल की उम्र में फर्टिलाइजेशन बेहतर होता है। इस अवधि में गर्भधारण करने से जन्म के दौरान होने वाली असामान्यताएं और जटिलताएं कम होती हैं। इसलिए इस दौरान गर्भधारण करना बेहतर माना जाता है।

गर्भधारण से पहले डाइट में क्या बदलाव करने हैं जरुरी

गर्भधारण करने से पहले पौष्टिक आहारों का सेवन और डाइट में बदलाव करना आवश्यक होता है ताकि शिशु और आपका स्वास्थ्य बेहतर रहे। सबसे पहले धूम्रपान का सेवन करना छोड़ दें क्योंकि सिगरेट या धूम्रपान से आपके फेफड़े बुरी तरह से प्रभावित होते हैं।

tips for how to Conceive After A Miscarriage

गर्भपात के बाद गर्भधारण के लिए टिप्स

गर्भपात के बाद महिलाएं शारीरिक और मानसिक रुप से कमजोर हो जाती हैं। लेकिन उन्हें दोबारा गर्भधारण करने की आशा नहीं छोड़नी चाहिए। दोबारा गर्भधारण करने से पहले कुछ बातों का ध्यान रखना जरुरी होता है।

why some women take longer time to conceive

गर्भधारण करने के लिए कुछ महिलाओं को ज्यादा समय क्यों लगता है

प्रेग्नेंसी महिलाओं के जीवन का बहुत ही खूबसूरत चरण होता है जिसे महसूस करने में कुछ महिलाओं को समय लगता है। ज्यादा समय लगने के पीछे मेडिकल समस्या जैसे कई कारण हो सकते हैं।

these are the reason why are you not getting pregnant

आखिर किन कारणों से नहीं हो पाता गर्भधारण

गर्भधारण न हो पाने की समस्याओं के पीछे कई तरह के कारण शामिल होते हैं, जिनमें मासिक चक्र सही समय पर न होना, बांझपन और यौन संचारित रोग प्रमुख रूप से जिम्मेदार होते हैं। मगर कुछ बातों का ध्यान रखकर आप इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

pregnancy tips for first time parents

पहली बार माता-पिता बनने से पहले करें इन बातों का पालन

अगर आप पहली बार गर्भधारण करने के बारें में सोच रहे हैं तो आपको विशेष रूप से कई बातों का ध्यान रखना जरुरी है, जिससे गर्भधारण के दौरान होने वाली जटिलताओं से आसानी से बचा जा सके।

what to if you have-pregnancy-problem

गर्भधारण से जुड़ी समस्या का करें इस तरह से समाधान

गर्भधारण ना होने की समस्या के पीछे केवल महिला ही नहीं होती है, बल्कि पुरुष भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। इसलिए महिला को अपनी जांच तो करानी ही चाहिए साथ ही उसे अपने साथी की भी जांच करानी चाहिए। क्योंकि हो सकता है कि आपके मां ना बन पाने की वजह आपका साथी हो।