गर्भधारण

you are ready for pregnancy

Ready for pregnancy: संकेत कि आप गर्भधारण के लिए तैयार है

Ready for pregnancy: गर्भधारण करने से पहले अपने शरीर को इसके लिए तैयार करना जरुरी होता है। ऐसा करने से आपको गर्भधारण में मदद मिलती है। कुछ संकेतों की मदद से पता चल सकता है कि आप गर्भधारण के लिए तैयार हैं।

ways to get pregnant

जल्दी गर्भधारण करने के उपाय

Getting Pregnant: गर्भधारण करने से पहले आपको अपने शरीर को स्वस्थ बनाने की जरुरत होती है। ऐसा करने से आप गर्भधारण जल्दी कर लेती हैं और समस्याओं का सामना भी नहीं करना पड़ता है। जल्दी गर्भधारण करने के लिए कुछ उपायों का सहारा लिया जा सकता है।

how to get pregnant

स्वस्थ रूप से गर्भधारण करने के लिए टिप्स

अगर आप चाहते हैं कि आपका बच्चा स्वस्थ रहे तो गर्भधारण(Getting pregnant) के समय आपको कई बातों का ध्यान रखना जरुरी है। इन्हें नजरअंदाज करने से आगे चल कर बड़ी समस्या खड़ी हो सकती हैं।

What Are The Foods You Should Avoid If You Are Trying To Conceive

गर्भधारण करना चाहती है तो किन खाद्य पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए

शादी के बाद बेबी प्लानिंग कर रहीं है तो महिलाओं को अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखना चाहिए। ट्रांस फैट, कैफीन आदि का सेवन कम करें क्योंकि ये पदार्थ गर्भधारण करने में बाधित हो सकते हैं।

way in which you can help your wife to get pregnant

अपनी पत्नी को गर्भधारण में कैसे मदद कर सकते हैं

गर्भधारण करने के निर्णय का समय महिला और पुरुष दोनों के लिए भावनात्मक होता है। इस दौरान आपकी पत्नी को आपकी सबसे जरुरत होती है। इस दौरान पुरुष अपनी साथी को कुछ उपायों से गर्भधारण में मदद कर सकते हैं।

Foods That Can Help You Get Pregnant

खाद्य पदार्थ जो गर्भधारण में करते हैं मदद

कई महिलाओं को गर्भधारण करने में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, लेकिन बहुत से ऐसे खाद्य पदार्थ होते हैं जिनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व गर्भधारण करने में भी मदद करते हैं।

how to conceive fast during ovulation

ओव्यूलेशन के दौरान गर्भधारण की संभावना को कैसे बढ़ाएं

अगर आप बहुत समय से गर्भधारण करने की सोच रहे हैं तो ओव्यूलेशन का समय सबसे बेहतर होता है। इस समय आपको कुछ आसान उपायों की मदद से गर्भधारण कर सकती हैं।

things you should avoid before conceiving

गर्भधारण करने से पहले क्या करने से बचें

गर्भधारण करने से पहले आपको कुछ चीजों को ध्यान रखना ताकि आगे आने वाली जटिलताओं से बचा जा सके। गर्भधारण करने से पहले अपने शरीर को स्वस्थ बनाना जरुरी होता है ताकि मां के साथ बच्चा भी स्वस्थ रह सके।

How to get pregnant with diet change if one has endometriosis

एंडोमेट्रियोसिस के दौरान डाइट बदलने से गर्भधारण में मिलती है मदद

एंडोमेट्रियोसिस की वजह से महिलाओं को गर्भधारण करने में कठिनाई होती है। तो ऐसे में आपको अपने आहार में कुछ पोषक तत्वों का सेवन करना चाहिए ताकि आप इस समस्या से निजात पा सकें।

what lifestyle changes you need to conceive safely

गर्भधारण से पहले जीवनशैली को स्वस्थ बनाने के लिए क्या करें

जब आप बच्चे के लिए प्लानिंग कर रही हैं तो पोषित आहार लेना सबसे जरुरी है क्योंकि पोषक तत्वों का कमी के कारण आपको कई तरह की दिक्कतें हो सकती हैं।