गर्भावस्था और परवरिश

superfoods you should include in your baby diet

सुपरफूड जो बच्चों की डाइट में शामिल करना है जरुरी

बच्चों के विकास और ग्रोथ के लिए उन्हें पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन कराना चाहिए। इसके लिए आप बच्चे की डाइट में सुपरफूड को शामिल कर सकते हैं। यह सुपरफूड बच्चे को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं।

Dangers Of Having The Heaters In The Baby's Room

बच्चे के रूम में हीटर रखना क्यों होता है हानिकारक

बच्चे की त्वचा बहुत नरम और संवेदनशील होती है तो इसलिए अपने बच्चे के पास हीटर का इस्तेमाल ना ही करें तो अच्छा होगा क्योंकि इसकी गर्म हवा आपके बच्चे की त्वचा को बेजान बना देता है और उनकी नमी को छीन लेता है।

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गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करते समय कुछ बातों का रखें ख्याल

एक्सरसाइज करने से आप लंबे समय तक फिट रहते हैं लेकिन गर्भावस्था के दौरान एक्सरसाइज करते समय आपको कुछ विशेष सावधानियां बरतने की जरुरत होती है।

types of miscarriages you need to know about

कितने प्रकार से हो सकता है गर्भपात

गर्भपात के बाद महिलाएं शारीरिक और मानसिक रुप से कमजोर हो जाती हैं। गर्भपात भी कई प्रकार से हो सकता है। जिसके बारे में कई लोगों को पता नहीं होता है। गर्भपात के इन प्रकारों के बारे में पता होना भी जरुरी होता है।

way in which you can help your wife to get pregnant

अपनी पत्नी को गर्भधारण में कैसे मदद कर सकते हैं

गर्भधारण करने के निर्णय का समय महिला और पुरुष दोनों के लिए भावनात्मक होता है। इस दौरान आपकी पत्नी को आपकी सबसे जरुरत होती है। इस दौरान पुरुष अपनी साथी को कुछ उपायों से गर्भधारण में मदद कर सकते हैं।

weird pregnancy symptoms you might not know about

प्रेग्नेंसी के दौरान दिखने वाले संकेत जो आपको डरा सकते हैं

प्रेग्नेंसी के दौरान कुछ ऐसे लक्षण दिखने लगते हैं जिसे देखकर अक्सर महिलाएं घबरा जाती है। लेकिन इन लक्षणों को देखकर डरने की जरुरत नहीं है। यह सामान्य हीं होते हैं बस कुछ महिलाओं को महसूस नहीं होते हैं।

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गर्भावस्था के दौरान होने वाली स्वास्थ्य समस्याएं जो आपके शिशु को नुकसान पहुंचाती हैं

गर्भावस्था के दौरान मां के शरीर में होने वाली समस्या के कारण उसके गर्भ में पल रहा बच्चा भी प्रभावित होता है। इसलिए जब बच्चा गर्भ में होता है तो एक महिला को बहुत सी बातों का ध्यान रखना आवश्यक होता है ताकि बच्चा स्वस्थ रहे।

Health Benefits Of Turmeric While Breastfeeding

ब्रेस्टफीडिंग के दौरान हल्दी के स्वास्थ्य लाभ

ब्रेस्टफीडिंग करवाने वाली को अपने खान-पान पर ध्यान देने की जरूरत होती है क्योंकि वो जिन भी खाद्य पदार्थ का सेवन करती हैं उसका सीधा प्रभाव उनके बच्चे के स्वास्थ्य पर पड़ता है।

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स्तनपान छुड़वाते समय शिशु को खिलाएं स्वास्थ्यवर्धक चीजें

नवजात शिशु को मां का दूध पिलाने के बाद धीरे-धीरे उन्हें अन्य चीजों को खाना सिखाया जाता है। बच्चे को जब स्तनपान की आदत छुड़वानी हो तो मां के दूध के विकल्प में आप कुछ हेल्दी फूड्स बच्चे को खिला सकती हैं।

When to use home remedies for kids and when to avoid

माता-पिता को कब बच्चों के लिए घरेलू उपचारों का उपयोग नहीं करना चाहिए

घरेलू उपचार कुछ समस्याओं के लिए ही बेहतर होता है और जब बात बच्चे की आती है तो आपको ध्यान देने की जरूरत होती है ताकि उन्हें किसी प्रकार की हानि ना पहुंचें। कई बार आपको घरेलू उपचार के बजाय डॉक्टर से सम्पर्क करने की जरूरत होती है।