नेचर और स्वास्थ्य

drinks for Diabetes

Drinks For Diabetes: डायबिटीज के लिए लाभकारी पेय पदार्थ

Drinks For Diabetes: डायबिटीज दो प्रकार से होती है, टाइप-1 डायबिटीज और टाइप-2 डायबिटीज। दोनों ही स्थिति में खून में शुगर का स्तर बढ़ जाता है। इसलिए आप क्या पी रहे हैं इस पर ध्यान देना जरुरी है ताकि आपका ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहे।

benefits of drinking cumin and jaggery water

Cumin and Jaggery: नाश्ते से पहले गुड़ और जीरे का पानी पीने के लाभ

Cumin and Jaggery: नाश्ते से पहले जीरा और गुड़ का पानी पीना बेहद लाभकारी है। यह न केवल वजन घटाने में मदद करता है बल्कि शरीर की प्रतिरक्षा को भी बढ़ाता है।

Remedies To Treat Peeling Skin On Your Feet

Home remedies for Peeling skin: पैरों से त्वचा उतर रही है तो उसे दूर करने के घरेलू उपाय

Remedies for peeling skin: पैरों की त्वचा का ध्यान रखना बेहद जरुरी होता है। जब पैरों से त्वचा उतरने लगती है तो इसे कुछ घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है। यह घरेलू उपाय काफी प्रभावी होते हैं।

Benefits of apple tea: सेब की चाय के स्वास्थ्य लाभ

Benefits of apple tea: सेब की तरह इससे बनी चाय भी स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होती है। इसे बनाना आसान होता है। साथ ही यह शरीर को स्वस्थ रखकर बीमारियों से बचाती है।

Healing Herbs You Need To eat

Best Healing Herbs: हीलिंग हर्ब्स जिनके बारे में आपको पता होना चाहिए

Best Healing Herbs: हर्ब्स का इस्तेमाल हजारों वर्षों से शारीरिक और मानसिक समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता रहा है। हालांकि इतने सालों के बाद भी, हर्ब्स का महत्व कम नहीं हुआ है। कुछ हीलिंग हर्ब्स का सेवन आपको करना चाहिए।

healthy drinks for glowing skin

Glowing skin: निखरी त्वचा के लिए पिएं हेल्दी ड्रिंक्स

glowing skin: त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए आप कुछ स्वास्थ्यवर्धक पेय पी सकते हैं। ये पेय त्वचा को स्वस्थ बनाने और त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए फायदेमंद होते हैं।

Ways To Fall Asleep Faster

Prevent Insomnia: इन्सोमनिया की समस्या को दूर करने के लिए चाय

Prevent Insomnia: इन्सोमनिया की समस्या से कई लोग ग्रसित होते हैं और इससे निजात पाने के लिए कई दवाइयों का सेवन भी करते हैं। लेकिन उन दवाइयों के सेवन के बजाय चाय का सेवन करना एक बेहतर विकल्प साबित हो सकता है।