नेचर और स्वास्थ्य

beneficial drinks for health

स्वास्थ्य के लिए लाभकारी पेय पदार्थ

healthy drinks: पानी शरीर के लिए एक स्वास्थ्यवर्धक हेल्दी ड्रिंक है लेकिन पानी के अलावा कुछ अन्य पेय भी ऐसे होते हैं जो कि सेहत के लिए लाभकारी माने जाते हैं।इन पेय पदार्थों को अपनी डाइट में जरुर शामिल करें।

Detox water for fat free belly: फैट फ्री बेली पाने के लिए करें डिटॉक्स वॉटर का सेवन

Detox water for fat free belly: लोगों को सपाट पेट पाने की बहुत इच्छा होती है। जिसके लिए वह कई चीजें करतें हैं। सपाट पेट पाने के लिए आप डिटॉक्स वॉटर का सेवन कर सकते हैं। यह डिटॉक्स वॉटर प्रभावी रुप से सपाट पेट पाने में मदद करता है।

Turmeric for removing Underarm Hair

Underarm Hair Removal: अंडरआर्म्स से बाल हटाने के लिए हल्दी का कैसे करें इस्तेमाल

Underarm Hair Removal: हल्दी त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करने में लाभकारी है। अब आप इसका इस्तेमाल अंडरआर्म्स के बालों को हटाने के लिए भी कर सकते हैं। आइए जानते हैं कैसे।

Cholesterol Deposits Around Eyes

आंखों के चारों और जमा कोलेस्ट्रोल को कम करने के घरेलू उपाय

Cholesterol Deposits Around Eyes: आंखों के नीचे कोलेस्ट्रॉल जमा होने के कई कारण जैसे डायबिटीज, लिवर संबंधी बीमार और अनुवांशिक कारण हो सकते हैं। इसे कम करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

food for stamina

food for stamina : स्टेमिना बढ़ाने के लिए उपयोगी सुपरफूड्स

food for stamina: स्टेमिना को बढ़ाने के लिए आपको कुछ ट्रिक्स का इस्तेमाल करना चाहिए साथ ही अपनी डाइट का भी खास ख्याल रखना चाहिए। कुछ सुपरफूड्स का सेवन आपका स्टेमिना बढ़ाने में मदद करता है।

benefits of calendula (genda) herb

marigold benefits : स्वास्थ्य के लिए लाभकारी हर्ब है गेंदा

marigold benefits : गेंदा दरअसल एक हर्ब होता है जिसमें एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं। गेदें के औषधियों गुणों के कारण इसे शरीर के लिए एक बेहद लाभकारी माना जाता है।

Ways to Heal Thyroid Problems Naturally

Honey and Nuts for Thyroid: शहद और नट्स का इस्तेमाल कैसे थायरॉयड की समस्या को कम करता है

Honey and Nuts for Thyroid: शहद और नट्स का सेवन आपको थायरॉयड की समस्या से राहत दिला सकता है क्योंकि इनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व हार्मोन को बैलेंस करने में मदद करते हैं। इसके अलावा इनका सेवन आपको और भी कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।

quit smoking: धूम्रपान की आदत छोड़ने के लिए घरेलू उपाय

Home remedies to quit smoking: धूम्रपान की आदत आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। इसे छोड़ देना ही बेहतर होता है नहीं तो शरीर स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से ग्रसित होने लगता है। इसे दूर करने के लिए कुछ घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है।

Home remedies for Night Cough Relief

Cough Relief: रात को सोते समय आने वाली खांसी को ठीक करने के लिए घरेलू उपाय

Cough Relief: खांसी के साथ म्यूकस आना या सूखी खांसी आना दोनों ही आपके लिए बहुत परेशान करने वाली होती है इससे रातभर नींद नहीं आती है। रात को आने वाली इस खांसी को ठीक करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।