photo credit: healbeaublog.files.wordpress.com
त्वचा पर मेलेनिन के अतिरिक्त स्राव के कारण, चेहरे पर डार्क स्पॉट, पैच और काले दाग हो सकते हैं। मेलेनिन के अतिरिक्त स्राव के पीछे सूर्य की तेज रोशनी, हार्मोन असंतुलन, गर्भावस्था, कुछ दवाएं, विटामिन या नींद की कमी और अत्यधिक तनाव होना जैसे कारण हो सकते हैं। चेहरे को चमकदार बनाने के लिए और काले धब्बों या डार्क पैच को आसानी से कम करने के लिए घरेलू उपायों की मदद ले सकते हैं। तो आइए जानते हैं ऐसे घरेलू उपायों के बारे में जिनकी मदद से आप काले धब्बों की समस्या को कम कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: चमचमाते सफ़ेद दांतों के लिए लें इन घरेलू उपचार का सहारा]
1. नींबू का रस: 
नींबू के रस में विटामिन-सी होता है जो काले धब्बों और डार्क पैच को कम करने में मदद करेगा। यह त्वचा को चमकदार भी बनाता है। एक बर्तन में नींबू का रस लें। रूई पर नींबू के रस को डाले और उसे अपनी चेहरे पर लगाकर 30 मिनट तक छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से उसे अच्छी तरह धो लें। अगर आपकी स्किन बहुत सेंसिटिव है तो नींबू के रस के साथ शहद या गुलाब जल मिलाकर लगाएं।
2. कच्चे आलू:
कच्चे आलू में नेचुरल ब्लीचिंग प्रॉपर्टीज होती हैं जो धब्बे, घाव और दाग को हल्का करने में सहायता करते हैं। आलू का स्टार्च पिगमेंटेशन को कम करने में मदद करता है, जबकि इसमें पाएं जाने वाले एंजाइम्स त्वचा को स्वस्थ बनाते हैं। आलू के टुकड़े को स्किन के उस जगह पर रब करें जहां काले धब्बे और डार्क पैच हैं। इससे धब्बे कम हो जाएंगें। [ये भी पढ़ें: वॉटर रिटेंशन की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय]
3. छाछ:
काले धब्बों से छुटकारा पाने के लिए छाछ बहुत फायदेमंद होते हैं। नींबू के रस की तरह, यह काले धब्बों को फीका करने में भी मदद करता है। इसमें लैक्टिक एसिड होता है जो धीरे-धीरे त्वचा के पीगमेंटेशन को कम करता है और आपकी त्वचा के रंग को भी साफ करता है। छाछ को टमाटर के रस के साथ मिलाकर चेहरे पर लगाएं। कम से कम 15 मिनट तक इसे छोड़ दें और पानी से अच्छी तरह धो लें। यह प्रक्रिया आपके धब्बों को कम करने में आपकी मदद करती है।
4. एलोवेरा: 
एलोवेरा में हिलिंग प्रॉपर्टीज होती हैं। इसके जेल में पॉलीसैकेराइड होते हैं जो काले धब्बों को कम करने और निशान को ठीक करने में मदद करता है। यह त्वचा की कोशिकाओं के विकास को प्रोत्साहित करता है। एलोवेरा जेल को प्रभावित जगह पर लगाएं और 15 से 20 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर ठंडे पानी से इसे अच्छी तरह धो लें। यह प्रक्रिया बहुत प्रभावी होती है।
5. हल्दी:
हल्दी स्किन लाइटेनिंग एजेन्ट की तरह काम करती है, जो चेहरे के काले धब्बों को कम करता है। यह फ्री-रेडिकल्स को रिपेयर करती है और त्वचा के पिगमेंटेशन को कम करता है। यह सूर्य की रोशनी के कारण हुए धब्बे और रिंकल्स को भी हटाने के लिए प्रभावी होता है। हल्दी के पाउडर को दूध या नींबू के रस के साथ मिलाकर काले धब्बों पर लगाएं। इसे आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अच्छी तरह धो लें। इससे काले धब्बे कम हो जाएंगें। [ये भी पढ़ें: घरेलू उपायों की मदद से दूर करें हाथों की टैनिंग]