कैस्टर ऑयल की मदद से कैसे कम करें स्ट्रेच मार्क्स

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how to reduce stretch marks with castor oil

बहुत लोगों को शरीर के विभिन्न हिस्सों में डार्क स्ट्रेच मार्क्स हो जाते हैं। इनके कई कारण हो सकते हैं जैसे अचानक वजन बढ़ना, वजन घटाना, गर्भावस्था, हार्मोनल परिवर्तन आदि के कारण शरीर पर स्ट्रेच मार्क्स हो सकते हैं। कई बार स्ट्रेच मार्क्स इतने डार्क होते हैं केमिकल प्रोडक्ट्स के उपयोग के बाद भी नहीं जाते हैं। इसके अलाव ये त्वचा को बहुत नुकसान भी पहुंचाते हैं जिससे त्वचा सूखी हो जाती है और डैमेज होने लगती है। शरीर से स्ट्रेचस मार्क्स को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक घरेलू उपचारों का उपयोग करना बेहतर होता है। कैस्टर ऑयल या अरंडी का तेल एक प्रभावी विकल्प है। यह त्वचा से स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में मदद करता है। आइए जानते हैं कैसे करें कैस्टर ऑयल का इस्तेमाल। [ये भी पढें: सांसों की बदबू दूर करने के लिए घर पर आसानी से बनाएं माउथवॉश]

कैस्टर ऑयल स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में क्यों है कारगर

कैस्टर ऑयल त्वचा से स्ट्रेच मार्क्स को कम करने में काफी प्रभावी है। इसमें राइसिनोलिक एसिड होता है एक फैटी एसिड है। यह त्वचा को स्वस्थ और साफ रखने में मदद करता है। इसके अलावा, यह अच्छी तरह से त्वचा को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है। कैस्टर ऑयल त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ाता है, जिससे त्वचा पर मौजूद निशान कम होने लगते हैं।

कैसे करें इस्तेमाल

गर्म तेल की मालिश
हल्का गर्म कैस्टर ऑयल लेकर प्रभावित हिस्से पर लगाएं और मालिश करें। इसे 30 मिनट के लिए ऐसे ही रहने दें। इसके बाद हल्के गर्म पानी से नहाएं। यह त्वचा को रिपेयर करने में मदद करता है। इसके अलावा कैस्टर ऑयल त्वचा की गहराई में जाकर त्वचा के कोलेजन को बनाए रखने में मदद करता है। [ये भी पढें: निगलने के दौरान गले में होने वाले दर्द से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय]

कैस्टर ऑयल और एलोवेरा जेल
एक बड़ा चमचा एलोवेरा जेल और कैस्टर ऑयल ले। इन्हें मिलाएं और मिश्रण को हल्का गर्म करें। स्ट्रेच मार्क्स पर गुनगुने मिश्रण को लगाएं और रातभर के लिए छोड़ दें। यह त्वचा में सूजन को कम करने में मदद करता है। इसके अलावा एलोवेरा जेल और कैस्टर ऑयल की मदद से त्वचा में विटामिन ई की आपूर्ति होती है।

कैस्टर ऑयल और शुगर
बराबरव मात्रा में कैस्टर ऑयल और शुगर को मिला लें। इससे लगभग 5 मिनट के लिए अपनी त्वचा को स्क्रब करें। इसे प्रभावित हिस्से पर लगभग 20 मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से त्वचा को धो लें। इससे त्वचा को एक्सफोलिएट करने में मदद मिलती है और मृत कोशिकाएं हटती हैं। यह त्वचा को अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रखता है और स्ट्रेच मार्क्स को रोकता है।

कैस्टर ऑयल और आलू का रस
दो बड़े चम्मच आलू का रस और कैस्टर ऑयल लेकर मिला लें।
इन्हें थोड़ी देर के लिए फ्रिज में रखकर ठंडा कर लें। इस मिश्रण से अपनी त्वचा पर 30 मिनट मालिश करें। इसके बाद गुनगुने पानी के साथ त्वचा को धो लें। यह त्वचा में इलास्टिसिटी को सुधारता है और स्ट्रेच मार्क्स को रोकने में मदद करता है साथ ही यह मृत कोशिकाओं को हटाने और स्वस्थ कोशिकाओं के उत्पादन को बढ़ाने में भी मदद करता है। [ये भी पढें: गर्दन के दर्द को दूर करने के लिए घरेलू उपाय]

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