सफेद दातों के लिए घर पर ही बनाएं चारकोल टूथपेस्ट

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how to make activated charcoal toothpaste at home for healthy teeth

क्या आपने कभी इस बात पर ध्यान दिया है कि हम अपने टूथपेस्ट के बारे में कितना ही सोचते हैं। हमे केवल दांतों को साफ करने के लिए एक पेस्ट चाहिए होता है चाहे वह फायदेमंद है या नहीं, आपके दांतों को स्वस्थ रखें या नहीं लेकिन हम इन बातों की परवाह ही नहीं करते। हम केवल टूथपेस्ट की खूशबू या उसके स्वाद के बारे में अधिक चिंता करते हैं ना कि उसके फायदों के बारे में। आपका टूथपेस्ट आपके दांतों के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है और सही टूथपेस्ट चुनना बहुत जरुरी है। अगर आप दांतों को स्वस्थ और साफ रखना चाहते हैं तो आप चारकोल से बना टूथपेस्ट इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए आपको एक्टिवेटेड चारकोल का इस्तेमाल करना होता है। आइए जानते हैं कि आप चारकोल से टूथपेस्ट कैसे बना सकते हैं। [ये भी पढ़ें: मुंह का सूखापन दूर करने के घरेलू उपाय]

चारकोल से टूशपेस्ट बनाने के लिए आपको क्या चाहिए
how to make activated charcoal toothpaste at home for healthy teethअगर आप एक्टिवेटेड चारकोल टूथपेस्ट बनाना चाहते हैं तो आपको थोड़ा एक्टिवेटेड चारकोल पाउडर चाहिए होगा। इसके साथ ही आपको शुद्ध नारियल तेल चाहिए। इसके अलावा आपको अंडे के छिलके के पाउडर का एक पैकेट की भी जरुरत होगी।

कैसे बनाएं चारकोल टूथपेस्ट
how to make activated charcoal toothpaste at home for healthy teethआप घर पर ही आसानी से यह चारकोल टूथपेस्ट बना सकते हैं। इसे बनाने के लिए एक बाउल में आधा चम्मच एक्टिवेटेड चारकोल लेंकर इसमें एक चम्मच अंडे के छिलके का पाउडर मिला लें, साथ ही इसमें नारियल तेल भी मिला लें। इसे प्लास्टिक की चम्मच से मिला लें। इसे तब तक मिलाएं, जब तक कि यह एक गाढ़ा पेस्ट ना बन जाएं। आपका एक्टिवेटेड चारकोल टूथपेस्ट बनकर तैयार है। [ये भी पढ़ें: पैरों से मृत कोशिकाएं साफ करने के घरेलू उपाय]

टूथपेस्ट का इस्तेमाल कैसे करें
इस पेस्ट का उपयोग करते वक्त इस बात का ख्याल रखें कि आपको ये निगलना नहीं है। अपना टूथब्रश लें और इस पर एक्टिवेटेड चारकोल के पेस्ट की थोड़ी मात्रा लें। उसके बाद सामान्य तरीके से अपने दांतों को ब्रश करें। इसके बाद गुनगुने पानी से कुल्ला कर लें। आप इस पेस्ट को दिन में दो बार उपयोग कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: सूखी खांसी को दूर करने के घरेलू उपाय]

उपयोग की शर्तें

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