मुंह से प्याज की बदबू को दूर करने के घरेलू उपाय

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प्याज का इस्तेमाल बहुत सारे व्यंजनों को बनाने में किया जाता है। बहुत से लोग कच्चे प्याज को सलाद में मुख्य रुप से प्रयोग किया जाता है। प्याज स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है इसमें विटामिन सी, विटामिन बी, फोलिक एसिड और फाइबर पोषक तत्व होते हैं।मगर प्याज खाने के बाद मुंह से बदबू आने लगती है। प्याज में मौजूद सल्फर कंपाउड की वजह से इसे खाने से मुंह से बदबू आती है। प्याज खाने के बाद मुंह से आने वाली बदबू को दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं मुंह से प्याज की बदबू को दूर करने के लिए जरुरी घरेलू उपाय। [ये भी पढ़ें: अंडरआर्म्स के बालों घर पर कैसे हटाएं]

1.ग्रीन टी: ग्रीन टी में शक्तिशाली पॉलीफेनॉल्स और एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि प्याज में मौजूद सल्फर तत्व की बदबू को नष्ट कर देते हैं। खाना खाने के थोड़ी देर बाद ग्रीन टी पीने से मुंह की बदबू खत्म हो जाती है।

2.नींबू: नींबू में एंटी-बैक्टीरियल गुण और सिट्रिक फ्लेवर होता है जो कि मुंह से प्याज की बदबू को खत्म करने में मदद करता है और साथ है बैक्टीरिया को भी खत्म कर देता है। खाना खाने के बाद गर्म पानी में नींबू मिलाकर 2-3 बार कुल्ला करने से प्याज की बदबू खत्म दूर हो जाती है। [ये भी पढ़ें: पैरों की परेशानियों को दूर करने के लिए बेकिंग सोडा का इस्तेमाल करें]

3.पुदीना: पुदीने में क्लोरोफिल होता है जो कि सांसों से प्याज की बदबू को कम करता है और सांसों में ताजगी देता है। साथ ही इसमें एंटी-सेप्टfक गुण होते हैं जो कि मुंह में बदबू पैदा करने वाले बैक्टीरिया को नष्ट कर देते हैं। खाना खाने के बाद पुदीने का जूस या पुदीने की चाय पीने से मुंह से प्याज की बदबू दूर होती है।

4.बेकिंग सोडा: बेकिंग सोडा मुंह के pH को बैलेंस करता है और प्याज की बदबू से निजात दिलाता है। इसके लिए गर्म पानी में बेकिंग सोडा डालकर इससे कुल्ला कर सकते हैं जिससे प्याज की बदबू कम होती है।

5.दूध: दूध में मौजूद फैट प्याज में मौजूद सल्फर की महक को कम कर देता है इसलिए प्याज की बदबू को खत्म करने के लिए दूध से कुल्ला कर सकते हैं। मुंह से प्याज की बदबू कम करने के लिए फुल-फैट दूध पीना भी उपयोगी होता है।[ये भी पढ़ें: किडनी में पथरी के दर्द से राहत पाने के लिए घरेलू उपचार]

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