जीभ पर होने वाले छालों के लिए घरेलू उपाय

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home remedies to treat blister on your tongue

जीभ पर छाले और जल जाने की वजह से काफी दर्द होता है। जिसकी वजह से खाते-पीते समय जलन और दर्द होता है। इसके साथ ही छालों की वजह से कुछ लोगों को थोड़े समय के लिए स्वाद का भी पता नहीं चल पाता है। जीभ पर छाले होने के पीछे कई कारण हो सकते हैं। यीस्ट इंफेक्शन, अत्यधिक धूम्रपान, अचानक से जीभ कट जाने जैसी कई चीजें छाले का कारण बन जाती हैं। इस समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपायों की मदद ली जा सकती है। यह घरेलू उपाय काफी प्रभावी होते हैं। तो आइए आपको इन घरेलू उपायों की बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: गुहेरी के ईलाज के लिए घरेलू उपाय]

दही:
दही में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो सूजन को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसमें एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करने में मदद करते हैं। इसके लिए आप 1 बाउल दही का सेवन करें।

नमक और पानी: सबसे पहले गर्म पानी में एक छोटा चम्मच नमक मिलाकर इस पानी से दिन में 2 बार गरारे करें। नमक को सोडियम क्लोराइड भी कहते हैं जो सूजन और छाले के दर्द को कम करने में मदद करता है। नमक में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण बैक्टीरियल इंफेक्शन को कम करने में मदद करते हैं। [ये भी पढ़ें: जुओं से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय]

ठंडा पानी पिएं: अगर आप ठंडा पानी नहीं पीना चाहते हैं तो इसकी जगह बर्फ को छाले पर लगा सकते हैं। यह जलन और सूजन को कम करने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा:
बेकिंग सोडा मुंह में पीएच लेवल को संतुलित रखने में मदद करता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसका इस्तेमाल करने के लिए गुनगुने पानी में छुटकी भर बेकिंग सोडा डालकर गरारे करें। इसके अलावा बेकिंग सोडा और पानी का पेस्ट बनाकर यह पेस्ट छाले पर भी लगा सकते हैं। इससे छालों के दर्द से तुरंत आराम मिलता है।

अदरक और लहसुन: अदरक और लहसुन दोनों में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो जीभ पर होने वाले छालों के दर्द को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही इसमें एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। छालों को दूर करने के लिए अदरक और लहसुन की कलियों को चबाएं। [ये भी पढ़ें: पियर्सिंग के कारण होने वाले दर्द के लिए घरेलू उपचार]

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