Sun Tan: पैरों से सनटैन हटाने के लिए घरेलू उपचार

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धूप की मार आपके पैरों को प्रभावित कर सकती है जिससे पैरों पर सनटैन हो जाता है।

Sun Tan: गर्मियों शुरु होते ही त्वचा के कई समस्याएं बढ़ना शुरु हो जाती हैं। सूरज की हानिकारक अल्ट्रावायलेट किरणें त्वचा को बुरी तरह नुकसान पहुंचाती हैं। जिसके कारण त्वचा की रंगत तो प्रभावित होती ही है, साथ ही त्वचा पर एलर्जी, खुजली, सनटैन आदि समस्याएं हो जाती हैं। सनटैन के कारण आपकी त्वचा की रंगत असमान हो जाती है और आपका लुक खराब होता है। आप अपने चेहरे की पर्याप्त देखभाल करते हैं लेकिन हाथ-पैरों को अनदेखा कर देते हैं जो कि आपकी गलती है। धूप की मार आपके पैरों को भी प्रभावित करती है। ऐसे में आप अपने पैरों से सनटैन हटाने के लिए कुछ घरेलू उपचारों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं पैरों से सनटैन हटाने के लिए घरेलू उपचार। [ये भी पढ़ें: सनबर्न को कम करने के लिए खाद्य पदार्थ]

Sun Tan: घरेलू उपचार जो पैरों से सन टैन को कम करने में मदद करते हैं

  • खीरा
  • दूध और चंदन पाउडर
  • छाछ
  • बेकिंग सोडा
  • दही

खीरा
पैरों से सनटैन हटाने के लिए खीरा उपयोगी उपचार है। इसके लिए आप आधा खीरा लेकर इसे ब्लैंड कर लें। इसमें एक चम्मच शुगर मिलाएं। इस मास्क को पैरों पर लगाएं और हल्के से मसाज करें। 10 मिनट के बाद पैरों को ठंडे पानी से धो लें। [ये भी पढ़ें: खीरा कैसे आपकी आंखों के लिए फायेदमंद हो सकता है]

दूध और चंदन पाउडर
दो चम्मच चंदन पाउडर लेकर इसमें 4 चम्मच कच्चा दूध मिला लें। इससे बने गाढ़े पेस्ट को पैरों पर लगाएं। 15 मिनट के लिए इससे मालिश करें और फिर पैरों को ठंडे पानी से धो दें। [ये भी पढ़ें: चंंदन पाउडर का इस्तेमाल कर चेहरे पर पाएं निखार]

छाछ

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पैरों से सनटैन को हटाने के लिए आप छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं।

पैरों से सनटैन को हटाने के लिए आप छाछ का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए एक चम्मच छाछ में एक चुटकी हल्दी मिलाएं। इस मिश्रण को प्रभावित हिस्से पर लगाएं। आधे घंटे बाद पैरों को सादे पानी से धो लें। एस उपचार को हर रोज दो सप्ताह तक अपनाए। [ये भी पढ़ें: हर रोज छाछ का सेवन करने से आपके स्वास्थ्य को होते हैं ये लाभ]

बेकिंग सोडा

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ब्लीचिंग प्रोपर्टीज होने के कारण बेकिंग सोडा सनटैन को हटाने में मदद करता है।

बेकिंग सोडा में ब्लीचिंग प्रोपर्टीज होती हैं जो त्वचा की रंगत को हल्का करने में मदद करती हैं। इसके लिए आपको चाहिए दो चम्मच बेकिंग सोडा और पानी। पानी और बेकिंग सोडा को मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने पैरों पर स्क्रब करें। 10 मिनट बाद पैरों को सादे पानी से धो लें। [ये भी पढ़ें: मुंहासे ठीक करने के लिए कैसे करें बेकिंग सोडा का इस्तेमाल]

दही
एक या दो चम्मच दही लेकर इसमें दो चम्मच नींबू का रस मिला लें। इस मिश्रण को पैरों पर लगाएं। इसे 20 मिनट के लिए छोड़ दें। 20 मिनट बाद पैरों को धो लें।

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ये कुछ तरीके हैं जिनकी मदद से आप पैरों से सनटैन को हटा सकते हैं। इस आर्टिकल को इंग्लिश में भी पढ़ें।

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