एंटी-बायोटिक दवाओं के रिएक्शन से बचने के घरेलू उपाय

Home remedies to Reduce Antibiotic Side Effects

नाक, कान, गले आदि में किसी भी प्रकार के संक्रमण कि शिकायत होने पर डॉक्टर आपको एंटी-बायोटिक दवाई खाने के लिए देता है। लेकिन कई बार इन एंटी- बायोटिक्स में मौजूद साल्ट आपके शरीर में रिएक्शन कर जाते हैं, इससे शरीर में एलर्जी और लाल रंग के चकते पड़ना और कब्ज होना आदि कई समस्याएं पैदा हो जाती है। इस तरह की समस्या होने पर आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर आप एलर्जी से राहत पा सकते हैं। [ये भी पढ़ें: किडनी स्टोन को शरीर से बाहर निकालने के लिए फायदेमंद है पार्सले]

1. प्रोबायोटिक दही का सेवन करें: एंटी- बायोटिक दवाओं का सेवन करने पर गुड बैक्टीरिया से युक्त पदार्थों का सेवन करना चाहिए। दही का सेवन करने ये डायरिया से बचा जा सकता है जो की एंटी- बायोटिक के सेवन से होने वाला सामान्य साइड-इफेक्ट है।

2.लहसुन: लहसुन प्राकृतिक रुप से एंटी- बायोटिक पदार्थ होता है जो हानिकारक माइक्रोब्स को बिना किसी साइड- इफेक्टस के खत्म करता है। साथ ही इसमें मौजूद एंटी- बायोटिक एलीसिन आपकी किडनी और लिवर को एंटी-बायोटिक से पड़ने वाले बुरे प्रभावों से बचाता है।

3.अदरक की चाय: एंटी- बायोटिक के सेवन से अगर आपको जी- मिचलाने, उल्टी आने जैसी परेशानियां होती है तो अदरक इसके लिए सर्वाधिक लाभकारी होता है। ताजा अदरक का भोजन-संबंधी समस्याओं के साथ-साथ श्वसन और पीरियडोनल संक्रमणों के प्रति एंटीबायोटिक प्रभाव होता है। इसलिए इस स्थिति में अदरक की चाय पीना फायदेमंद होता है।[ये भी पढ़ें: जीभ जलने पर अपनाएं खास घरेलू उपचार]

4.एप्पल साइडर वेनेगर टॉनिक: एप्पल साइडर वेनेगर में एंटी- बैक्टीरियल गुण होते हैं जो की शरीर में मौजूद हानिकारक बैक्टीरिया को नष्ट करता है जिससे ये डायरिया आदि से बचाव करता है। एक ग्लास पानी में 2 चम्मच एप्पल साइडर वेनेगर डालकर दिन में 2 बार पीने से फायदा होता है।

5. फिजिशियन के निर्देशानुसार एंटी-बायोटिक का सेवन करें: कुछ एंटी-बायोटिक्स को सिर्फ पानी के साथ लेना होता है, जबकि कुछ एंटी- बायोटिकस को दूध के साथ लेना होता है। लेकिन सही तरह से दवा ना लेने पर भी कई प्रकार के साइड-इफेक्टस हो जाते हैं। [ये भी पढ़ें: वसाबी से होने वाले स्वास्थ्य लाभ]

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