हर्बल तत्व जो दिलाते हैं मुंहासों की समस्या से छुटकारा

home remedies to get rid of acne

मुंहासे की समस्या युवाओं के लिए विशेष चिंता का विषय होती है। उम्र के साथ हो रहे हार्मोनल बदलाव के कारण भी मुंहासे होते हैं। यह 14 वर्ष की उम्र से शुरू होकर कभी-कभी 30 वर्ष तक भी रहते हैं। इनसे बचने के लिए लोग तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं, जिनका फायदा कभी-कभी ही मिलता है। अक्सर दवाओं का इस्तेमाल बंद करने के बाद मुंहासे दोबारा से होने लगते हैं इसलिए इनसे छुटकारा पाने के लिए सबसे सही तरीका प्राकृतिक तत्वों का प्रयोग होता है। तो आइए जानते हैं उन प्राकृतिक तत्वों के बारें में जिनके इस्तेमाल से आप मुंहासों की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। [ये भी पढ़ें: छोटे बच्चों में होने वाली समस्याओं के घरेलू उपचार

1. नीम:
home remedies to get rid of acneनीम मुहांसों को खत्म करने के लिए सबसे अच्छा माना जाता है। नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं। यह एक कार्यशील कंपाउंड्स का समूह होता है, जो एंटी-पाइरेटिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-प्रोटोज़ोअल से चेहरे के मुंहासों को कम करता है। रोजाना 5 नीम की पत्तियों को खाने से त्वचा की तकलीफ दूर होने लगती है। नीम से बने फेसपैक को भी चेहरे पर लगाने से मुंहासों से राहत मिलती है।

2. नींबू:
home remedies to get rid of acneनींबू में विटामिन -ए, बी और सी होते हैं। इसके अलावा इसमें पोटेशियम, सोडियम, मैग्नीशियम के साथ-साथ प्रोटीन, वसा भी पर्याप्त मात्रा पाया जाता है, जो मुंहासों को कम करने में बहुत कारगर होते हैं। नींबू के छिलके को आप अपने चेहरे पर लगा सकते हैं। साथ ही साथ पानी में नींबू की कुछ बुंदे निचोड़ कर उस पानी से नहाने पर मुंहासों में कमी आती है। [ये भी पढ़ें: इन घरेलू नुस्खों द्वारा निजात पायें जोड़ों के दर्द से]

3. नीलगिरी का तेल:
नीलगिरी का तेल एक एंटी-सेप्टिक के रूप में काम करता है। मुंहासों से होने वाली जलन और दर्द को दूर करने में भी नीलगिरी का तेल बहुत फायदेमंद है। नीलगिरी के तेल को चेहरे या उस जगह जहां मुंहासे हो, वहां लगाने पर मुंहासों से आराम मिलता है।

4. बटरबर:

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Photo Credit: medscape.com

बटरबर हर्बल सप्लीमेंट के रूप में सबसे बेहतर परिणाम देता है। बटरबर एक पौधा है जिसकी पत्तियां लम्बी होती है। इसमें पय्ररओलिजीडीने अल्कालोइड्स होता है जो त्वचा में होने वाली एलर्जी से आराम दिलाता है। बटरबर के पत्तों, उसकी जड़ों का प्रयोग मुंहासों को कम किया जा सकता है। पानी में इसके पत्तों को डाल कर नहाने से मुंहासों में आराम मिलता है।

5. लेवेंडर के फूल:
home remedies to get rid of acneलेवेंडर के फूल का प्रयोग कई तरीकों और विभिन्न उपचारों के लिए किया जाता है। लेवेंडर को मुंहासों की जगहों पर लगाने से बहुत आराम मिलाता है। मुंहासों से होने वाली जलन और दर्द को दूर करने में भी ये काफी कारगर है। [ये भी पढ़ें: सूजन की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं यह घरेलू तरीके]

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