इन घरेलू उपचारों की मदद से पाएं चमचमाते सफ़ेद दांत

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home remedies for teeth whitening

Photo Credit: spaniolere.dk

व्यक्ति की पर्सनालिटी पर चारचांद लगाते हैं उनके चमचमाते सफ़ेद दांत, जिसके बिना व्यक्ति की मुस्कुराहट अधूरी होती है। लेकिन व्यक्ति तब अपनी मुस्कान छुपाने लगता है जब उसके दांत पीले पड़ने लगते हैं। दांतों के पीलेपन के पीछे अनुवांशिकता, खाने-पीने की आदत, इसके साथ- साथ दांतों को नियमित रूप से साफ़ नहीं करना जैसे कारण शामिल हो सकते हैं। ऐसे में आप दांतों को सफेद करने के लिए तरह-तरह के उत्पादों का प्रयोग तो करते हैं लेकिन उससे भी कुछ खास असर देखने को नहीं मिलता है। दांतों के पीलेपन को दूर करने के लिए कुछ असरकारक घरेलू उपचार भी हैं जिनसे कम समय में आप दांतों के पीलेपन को दूर कर अपने पहले जैसे चमचमाती हंसी को वापस ला सकते हैं। [ये भी पढ़ें: घरेलू उपायों की मदद से दूर करें हाथों की टैनिंग]

बेकिंग सोडा:
home remedies for teeth whiteningबेकिंग सोडा हर घर में पाया जाता है जो कि आपके दांतों के लिए एक चमत्कारी चीज से कम नहीं है। बेकिंग सोडे की मदद से आप कम समय में अपने दांतों को चमका सकते हैं। इसके लिए आपको बेकिंग सोडा में थोड़ा पानी मिलाना है और उसे अपने टूथब्रश में लगाकर अपने दांतों को साफ करना है या फिर आप इसे अपनी अंगुली से भी दांतों पर लगा सकते हैं। इसको लगाने के बाद एक-दो मिनट के अन्तराल पर इसे साफ़ करें।

फ्रूट पील: फलों के पील से भी दांतों की चमक को वापस लाया जा सकता है। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ नहीं करना है सिर्फ और सिर्फ केले या फिर संतरे के छिलके से अपने दांतों को साफ़ करें। इन दोनों में ही काफी मात्रा में मैंगनीज, पोटाशियम और मैग्नीशियम पाया जाता है जो दांतों के पीलेपन को दूर करने में मदद करता है। [ये भी पढ़ें:वॉटर रिटेंशन की समस्या को दूर करने के घरेलू उपाय]

सेब का सिरका:
home remedies for teeth whiteningसेब का सिरका न केवल आपके खाने में स्वाद डालने का काम करता है। यह आपकी मुस्कुराहट को वापस लाने का काम करेगी। सेब के सिरके में इस तरह के पोषक तत्व होते है जो व्यक्ति के दांतों से पीलापन हटाने का काम करते हैं। सेब के सिरके को अपने दांतों पर रगड़ने से कम समय दांत सफ़ेद और चमकीले होने लगते हैं।

स्ट्राबेरी-साल्ट स्क्रब: स्क्रब का यह मतलब नहीं है कि वह सिर्फ और सिर्फ शरीर पर ही किया जाता है। रात के समय सोने से पहले अपने दांतों पर स्ट्राबेरी, नमक और बेकिंग सोडा मिला कर रगड़ें से दांतों का पीलापन दूर हो जाता है। स्ट्राबेरी में मौजूद विटामिन सी प्लाक को तोड़ने का काम करता है, जिसके कारण दांत पर पीले रंग की परत चढ़ जाती है। [ये भी पढ़ें: गठिया के दर्द से राहत दिलाएंगें ये घरेलू उपचार]

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