प्राकृतिक तरीके से बनाएं पैरों की त्वचा को कोमल

effective home remedies to get soft legs

कोमल और मुलायम त्वचा हर किसी की इच्छा होती है और इसके लिए आप कई तरह के प्रयास भी करते हैं। अक्सर लोग अपने चेहरे की त्वचा के लिए अधिक चिंतित होते हैं और इसके चलते बाकी हिस्सों की त्वचा का ख्याल उनके दिमाग से निकल जाता है। हम आज बात कर रहे हैं पैरों और टांगों की त्वचा की। जब आप अपने पैरों की त्वचा की सही देखभाल नहीं करते हैं तो त्वचा पर मृत कोशिकाएं जमा होने लगती हैं और त्वचा की नमी खोने लगती है। इससे पैरों की त्वचा रुखी हो जाती है। अगर आपके साथ भी यही समस्या है तो इसे दूर करने के लिए आप कुछ घरेलू और प्राकृतिक उपचारों का सहारा ले सकते हैं। आइए जानते हैं इन उपायों के बारे में। [ये भी पढ़ें: एक्सरसाइज के बाद मांसपेशियों में होने वाली सूजन को दूर करने के घरेलू उपचार]

एलोवेरा जैल: 
effective home remedies to get soft legsएलोवेरा एक ठंडा और रिफ्रेशिंग हर्ब है जो आपकी पैरों की त्वचा को कोमल बनाने के साथ-साथ स्वस्थ भी बनाएं रखता है। पैरों, टांगों और घुटनों की रुखी और बेजान त्वचा को ठीक करने के लिए एलोवेरा एक बेहतर उपाय है। ताजा एलोवेरा जैल लेकर उससे पैरों और टांगों वाले हिस्से पर मालिश करें और 15 मिनट बाद धो दें। इस तरीके को सप्ताह में दो बार दोहराएं।

टीट्री ऑयल:
effective home remedies to get soft legsएसेंशियल ऑयल त्वचा के लिए सबसे अच्छा उपचार होते हैं। बस इनके इस्तेमाल का सही तरीका आपको पता होना चाहिए। अगर आप कोमल और सुंदर पैर चाहते हैं तो अपने पैरों को एसेंशियल ऑयल से मसाज करें। टीट्री ऑयल एक अच्छा एसेंशियल ऑयल है। इससे मालिश करने से आपकी त्वचा में कसाव आता है, त्वचा की रंगत सुधरती है और त्वचा कोमल होती है। [ये भी पढ़ें: पोस्ट नेजल ड्रिप के लिए प्रभावी घरेलू उपचार]

बेकिंग सोडा: 
effective home remedies to get soft legsअगर आपके पैरों की त्वचा पर डार्क और ड्राई पैच हो गए हैं जिनके कारण त्वचा रुखी और बेजान दिखती है तो इसके लिए बेकिंग सोडा एक सही उपाय है। बेकिंग सोडा को पानी के साथ मिलाकर अपनी त्वचा को साफ करें। इस क्लिंजिग तरीके से त्वता ना केवल साफ होगी बल्कि इससे मृत परत भी हट जाएगी।

रात को सोने से पहले मालिश: 
effective home remedies to get soft legsरात को सोने से पहले पैरों को अच्छी मसाज मिलने से आपकी त्वचा सुबह कोमल और मुलायम रहती है। रात को सोने से पहले किसी भी तेल जैसे नारियल तेल, बादाम का तेल, या ऑलिव ऑयल से पैरों की मालिश करें और रातभर इसे ऐसे ही छोड़ दें। मालिश करने से त्वचा में रक्त का संचार बेहतर होता है। साथ ही त्वचा तेल को सोख लेती है जिससे त्वचा में नमी बरकरार रहती है।

शहद, चीनी और नींबू:
अगर आप अपने पैरों की त्वचा से मृत कोशिकाएं हटाकर चमकदार त्वचा चाहते हैं तो ये उपाय काफी कारगर है। चीनी, नींबू औक शहद को मिलाकर स्क्रब बना लें और इस स्क्रब से पैरों को एक्सफोलिएट करें। इससे त्वचा के पोर्स खुलेंगे और त्वचा कोमल होगी। [ये भी पढ़ें: नेचुरल ऑयल्स की मदद से कैसे करें पीठ दर्द को दूर]

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