चेहरे की सुंदरता बढ़ाने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय

Effective Home Remedies For Glowing Skin

त्वचा को सबसे ज्यादा नुकसान तनाव, प्रदूषण, सूरज की पैराबैंगनी किरणों से होता है, ज्यादा मात्रा में एल्कोहल का सेवन करना, ध्रूमपान करना जैसे कारण भी त्वचा को प्रभावित करते हैं। त्वचा को दाग धब्बों से मुक्त रखने और त्वचा की कोमलता बनाए रखने के लिए मार्केट में कई तरह के उत्पाद मौजूद हैं मगर इसके लिए अच्छे खासे पैसे खर्च करने पड़ते हैं। यदि आप पैसे खर्च किए बिना ही त्वचा को सुंदर बनाए रखना चाहते हैं तो आपको ये घरेलू उपाय जरूर आजमाने चाहिए। [ये भी पढ़ें: अगर कांपते हैं आपके हाथ तो अपनाएं ये घरेलू उपाय]

1.नींबू:
Effective Home Remedies For Glowing Skinनींबू त्वचा को अच्छा रखने के लिए एक बेहतरीन सामग्री है। नींबू में मौजूद सिट्रिक एसिड त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है साथ ही विटामिन सी कोशिकाओं की वृद्धि में मदद करता है, इससे त्वचा से डार्क स्पॉट कम होते हैं। नींबू के रस को ठंडा करके चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 10 मिनट तक सूखने के लिए छोड़ दें। अब गुनगुने पानी से चेहरे को धो लें। इसके बाद त्वचा पर खीरे के टुकड़ों को धीरे-धीरे लगाएं। इस प्रक्रिया को रोज दोहराएं।

2.हल्दी:
Effective Home Remedies For Glowing Skinहल्दी एक एंटीसेप्टिक और त्वचा चमकाने वाला एजेंट है, जो निशानों को कम करने में मदद करती है। इसके अलावा हल्दी एलर्जी, सूजन और संक्रामक रोगों से आपकी त्वचा को बचाने में भी मदद करती है। एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर लें और उसमें थोड़ा अनानास का जूस मिलाएं जिससे हल्दी का पेस्ट बन सके। अब इस पेस्ट को गले और चेहरे पर लगाकर सूखने दें। सूखने के बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। इस घरेलू उपाय को दिन में 2-3 बार करें। इसे करने से त्वचा से धब्बे जल्दी कम होने लगते हैं। [ये भी पढ़ें: कील-मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाने के लिए अपनाएं ये घरेलू नुस्खें]

3.शहद:
Effective Home Remedies For Glowing Skinअपनी त्वचा को साफ और सुंदर रखने के लिए त्वचा को मॉइस्चराइज करना जरूरी होता है। शहद एक अच्छा मॉस्चराइजर होता है और इसमें एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो त्वचा में इंफेक्शन ना होने में मदद करते हैं। इसके लिए शहद को त्वचा पर लगाएं और सूखने तक लगे रहने दें। उसके बाद इसे गुनगुने पानी से धो लें। शहद के साथ पानी मिलाकर लगाने से यह आपकी त्वचा को गहराई से मॉस्चराइज करता है और उसे कोमल बनाता है। यह उपाय दिन में एक बार जरुर करें।

4.एलोवेरा:
Effective Home Remedies For Glowing Skinएलोवेरा में त्वचा के लिए कई फायदे होते हैं। इसमें एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बैक्टीरिया को नष्ट करने में मदद करते हैं जिनसे मुंहासे होते हैं। साथ ही एलोवेरा त्वचा को मॉस्चराइज करता है और नई कोशिकाओं की वृद्धि में मदद भी करता है। सबसे पहले एलोवेरा की पत्ती से उसका जैल निकाल लें। इसके बाद यह जैल कॉटन बॉल की सहायता से चेहरे पर लगाएं। अब जैल को आधे घंटे तक सूखने दें। उसके बाद गुनगुने पानी से धो लें। इस उपाय को हफ्ते में कई बार या रोज दिन में एक बार भी कर सकते हैं।

5.बेकिंग सोडा:
Effective Home Remedies For Glowing Skinबेकिंग सोडा त्वचा में पीएच लेवल को सामान्य रखने में मदद करता है। जो एक स्पष्ट और साफ त्वचा के लिए अच्छा होता है। साथ ही इसमें मौजूद एंटीसेप्टिक और एंटी इन्फ्लैमटोरी गुण त्वचा में होने वाली परेशानी जैसे- मुहांसे, धब्बों को कम करने में मदद करता है। एक छोटा चम्मच बेकिंग सोडा और एक छोटा चम्मच नींबू का रस मिलाकर एक पेस्ट बना लें। अपनी त्वचा को साफ करके इस पेस्ट को अच्छी तरह से त्वचा पर लगाएं। जब यह सूख जाए उसके बाद इस गुनगुने पानी से धो लें। यह उपाय हफ्ते में 2-3 बार करें।

6.खीरा:
खीरे में पौष्टिक गुण होते हैं, जो त्वचा को फायदे पहुंचाते हैं। यह आपकी त्वचा से नष्ट कोशिकाओं को बाहर निकालने व ठीक करने में मदद करते हैं। खीरा त्वचा से मृत कोशिकाओं को निकालकर त्वचा में निखार लाता है। इसके लिए खीरे को काटकर उसके टुकड़ों को आराम से चेहरे पर चारो तरफ रगड़ लें। अब इसे पूरी रात ऐसे ही रहने दें और सुबह उठकर गर्म पानी से चेहरे को धो लें। ऐसा रोज सोने से पहले करें। इससे त्वचा में निखार आता है और सुंदर भी लगती है। [ये भी पढ़ें: इन घरेलू उपायों से करें बाल झड़ने की समस्या का समाधान]

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