रुखे और शुष्क हाथों की देखभाल के लिए करें ये घरेलू उपचार

effective home remedies for dry hands

आपके हाथ आपके शरीर का सबसे व्यस्त अंग होते हैं और आप इनकी मदद से दिनभर में ढ़ेरों काम करते हैं। बहुत से लोग अपने हाथों की सही देखभाल नहीं कर पाते हैं जिसके कारण उनके हाथ रुखे और शुष्क हो जाते हैं। हालांकि कई कारणों से आपके हाथों की त्वचा रुखी हो सकती हैं जैसे हवा, ठंडा मौसम, हानिकारक केमिकल, क्लोरीन वाले स्विमिंग पूल में स्विमिंग करना और साबुन का इस्तेमाल आदि। अगर आपके हाथों की त्वचा भी रुखी हो गई है तो आप बाजारी उत्पादों की जगह घरेलू उपचारों का उपयोग करके इन्हें ठीक कर सकते हैं। [ये भी पढ़ें: होठों के फटने से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू उपचार]

ऑलिव ऑयल:
effective home remedies for dry handsऑलिव ऑयल में पाएं जाने वाले स्वस्थ फैटी एसिड और एंटीऑक्सीडेंट्स रुखे और शुष्क हाथों की त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। यह आपकी त्वचा को नरम, कोमल और मॉइश्चराइज्ड रखता है इसके अलावा, इससे एंटी एजिंग लाभ भी मिलते हैं। ऑलिव ऑयल को हल्का गर्म करके दिन में दो बार इससे अपने हाथों की मसाज करें।

ओटमील:
effective home remedies for dry handsओटमील भी रुखे हाथों को हील करने के लिए बेहतर विक्लप है। यह एक प्राकृतिक क्लिंजर के तौर पर काम करता है जिससे हाथों से मृत त्वता हट जाती है। दो चम्मच पिसी हुई ओटमील में एक चम्मच और कुछ बूंदे नींबू के रस की मिलाएं और पानी के साथ गाढ़ा पेस्ट बना लें। इस पेस्ट से अपने हाथों की मालिश करें और 10 मिनट के बाद पानी से धो दें। [ये भी पढ़ें: पाचन संबंधी समस्याओं को दूर करने के लिए आजमाएं ये घरेलू उपाय]

नारियल का तेल:
नारियल तेल में फैटी एसिड का बेहतरीन कॉम्बिनेशन होता है जो आपके रुखे हाथों के लिए प्रभावी है। इसके अलावा यह सूरज की किरणों से त्वचा को होने वाली हानि को कम करता है। शुद्ध नारियल तेल लेकर उसे हल्का गर्म करें और इससे सोने से पहले इससे अपने हाथों की मालिश करें। बेहतर परिणाम के लिए हाथों में दस्ताने पहन कर सोएं।

मिल्क क्रीम: 
मिल्क क्रीम में पाया जाने वाली फैट की उच्च मात्रा एक प्राकृतिक मॉइश्चराइजर के तौर पर काम करती है। इससे आपके रुखे हाथों को नमी मिलती है। अपने रुखें हाथों पर ताजी मिल्क क्रीम रब करें। इसमें लेक्टिक एसिड होता है जो आपकी स्किन में पीएच लेवल को बनाएं रखता है। 10 मिनट के बाद हाथों को धो लें। [ये भी पढ़ें: एक्जिमा के उपचार के लिए करें नीम का इस्तेमाल]

उपयोग की शर्तें

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