किडनी स्टोन को शरीर से बाहर निकालने के लिए फायदेमंद है पार्सले

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use parsley to dissolve kidney stones

जब हमारे शरीर को सही मात्रा में पानी नहीं मिलता है तो इससे विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं और कई समस्याएं होने लगती हैं। विषाक्त पदार्थ बाहर ना निकल पाने की वजह से किडनी में समस्या होने लगती हैं। सही तरीके से काम करने और विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए किडनी को सही मात्रा में पानी की जरुरत होती है। जब सही मात्रा में पानी नहीं मिलता है तो किडनी में पथरी बनने लगती है। किडनी स्टोन काफी कठोर होती है यह किडनी या यूरिनरी ट्रैक्ट में खनिज एकत्रित हो जाने से की वजह से होते हैं। प्राकृतिक उपायों की मदद से स्टोन को निकाला जा सकता है। इसके लिए पार्सले बहुत फायदेमंद है। इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो स्टोन को घोलकर यूरिन के माध्यम से बाहर निकाल देते हैं। तो आइए आपको बताते हैं किस तरह से पार्सले किडनी स्टोन बाहर निकालने में फायदेमंद है। [ये भी पढ़ें: वसाबी से होने वाले स्वास्थ्य लाभ]

पार्सले वॉटर:
इसे बनाते समय खीरे और नींबू का इस्तेमाल करना फायदेमंद होता है। पार्सले कैल्शियम ऑक्सलेट को एकत्रित होने से रोकता है जिससे पथरी आसानी से बाहर निकल जाती है। इसे बनाने के लिए पार्सले की पत्तियां, 1 नींबू और आधा खीरा लें।
पार्सले की पत्तियों को 15 मिनट तक पानी में उबाल लें। उसे ठंडा होने के बाद उसमें छीलकर काटा हुआ खीरा और नींबू का रस मिलाएं। अब इसे ठंडा होने के लिए रख दें। ठंडा होने के बाद इसे छानकर पी लें।

पार्सले और सेब का सिरका: सेब का सिरका हाइड्रोक्लोरिक एसिड का उत्पादन करने में मदद करता है जो किडनी में पथरी होने से रोकथाम करता है। इसके साथ ही ऑलिव ऑयल ल्यूबरिकेंट की तरह काम करता है पथरी को बाहर निकालने में मदद करता है।
इसे बनाने के लिए पार्सले, 1 कप पानी, 1 चम्मच सेब का सिरका और कुछ बूंदे ऑलिव ऑयल लें। इसे बनाने के लिए सभी चीजों को मिलाकर ब्लैंड कर लें। अब इसे छानकर पी लें। अगर यह ज्यादा गाढ़ा है तो इसमें पानी मिला सकते हैं। [ये भी पढ़ें: हर्ब्स जिनकी मदद से करें अपने शरीर को डिटॉक्स]

पार्सले टी: पार्सले की पत्तियों का स्वाद थोड़ा कड़वा होता है इसके लिए पार्सले टी बनाने के लिए आप नींबू और शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसे बनाना बहुत आसान है इसे बनाने के लिए पानी उबालकर एक कप में डाल लें। कप में पार्सले की पत्तियों को काटकर पहले से रख लें। 10 मिनट के बाद पत्तियों को छानकर पानी में नींबू और शहद मिलाकर पिएं। [ये भी पढ़ें: जानें उन हर्ब्स के बारे में जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में मददगार हैं]

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