Side Effects: धनिये के बीज से होने वाले दुष्प्रभाव

side effects of coriander seeds

Coriander seeds: धनिये के बीज का अत्यधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

भारतीय रसोई में धनिये के बीजों का इस्तेमाल खाने को स्वादिष्ट बनाने के लिए किया जाता रहा है। इसमें औषधीय गुण होते हैं जो शरीर को स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं। साथ ही इसमें कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं मगर किसी भी चीज का अत्यधिक इस्तेमाल किया जाए तो उससे हानिकारक प्रभाव आपके शरीर पर दिखने लगते हैं। इसलिए धनिये के बीज का सेवन अत्यधिक करने से आपको कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। तो आइए आपको धनिये के बीज से सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताते हैं। [ये भी पढ़ें: जानिए लहसुन से होने वाले दुष्प्रभावों के बारे में]

Side effects: धनिये के बीज के दुष्प्रभाव

लिवर की समस्या
एलर्जी
गर्भवती महिलाओं के लिए
सांस लेने में समस्या
लो ब्लड शुगर

लिवर की समस्या: अत्यधिक मात्रा में धनिये के बीज का सेवन करने से लिवर की समस्या हो सकती है। धनिये के बीज में मौजूद तैलीय यौगिक लिवर की समस्या ठीक कर सकते हैं मगर जब आप इसका ज्यादा सेवन करते हैं तो पित्त का स्त्राव बढ़ सकता है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

एलर्जी: कई लोगों को धनिये के बीज का सेवन करने से रैशेज, सांस लेने में परेशानी, खुजली , गले में सूजन जैसी कई समस्याएं हो जाती हैं।अगर आपको भी धनिये के बीज से सेवन से एलर्जी है तो इसका सेवन करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह लें।

गर्भवती महिलाओं के लिए: गर्भवती या ब्रेस्टफीडिंग के दौरान महिलाओं को धनिये के बीज का सेवन करने से बचना चाहिए या सीमित मात्रा में इसका सेवन करना चाहिए। अगर आप ज्यादा मात्रा में सेवन करती हैं तो यह ग्लैंड सैकरेशन को प्रभावित करती है। जिससे भ्रूण को नुकसान पहुंच सकता है।

सांस लेने में समस्या: जब आप अत्यधिक मात्रा में धनिये के बीज का सेवन कर लेते हैं तो इससे सांस लेने में दिक्कत हो सकती है। सांस की समस्या के साथ सीने में दर्द, गले का शुष्क होना जैसी समस्याएं हो सकती हैं।

लो ब्लड शुगर: धनिये के बीज का इस्तेमाल डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए किया जाता है। अगर आप डायबिटीज का इलाज करा रहे हैं तो धनिये के बीज का सेवन करने से पहले ध्यान रखें क्योंकि फिर इससे ब्लड शुगर लेवल अधिक कम हो सकता है।

[जरुर पढ़ें: जानें हल्दी के सेवन से होने वाले दुष्प्रभाव]

धनिये के बीज का सेवन आपको स्वस्थ रखने में तो मदद करता है लेकिन अधिक मात्रा में सेवन करना हानिकारक हो सकता है।

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "