जड़ी बूटी

amazing health benefits of roasted garlic and cloves

लहसुन और लौंग को भूनकर खाने से क्या फायदे होते हैं

भूने हुए लहसुन और लौंग का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इससे शरीर का इम्यूनिटी तो बूस्ट होता ही है साथ-साथ शरीर के विषाक्त पदार्थ भी बाहर निकल जाते हैं।

Amazing health Benefits of Betel Leaf

पान के पत्ते से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

पान तो बहुत लोग खाते हैं लेकिन पान के पत्तों से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में शायद ही कोई जानता होगा। पान के पत्ते में एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-बैक्टीरियल और एंटीसेप्टिक होता है जो शरीर को कई समस्याओं से राहत दिलाता है।

Amazing health benefit of Bhringraj(Eclipta )

आंखों की रोशनी को बढ़ाने के अलावा भृंगराज के अन्य स्वास्थ्य लाभ

भृंगराज एक बहुत ही लाभकारी जड़ी-बूटी है जिसके अनेको स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसमें एंटीऑक्सीडेंट, फ्लेवेनॉयड और एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो सिर दर्द को दूर करने के साथ-साथ दांतों के दर्द से भी राहत पहुंचाता है।

Amazing benefits of Ashwagandha for glowing skin

अश्वगंधा त्वचा के लिए कैसे है एक बेहतर विकल्प

अश्वगंधा एक ऐसी जड़ी-बूटी है जो त्वचा संबंधी कई समस्याओं को ठीक करने का एक बेहतर विकल्प होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-फंगल गुण होते हैं जो त्वचा के पिंपल्स, मुंहासे और काले धब्बों को कम करने में मदद करता है।

Health Benefits of Dandelion

डेंडेलियन(सिंहपर्णी) के स्वास्थ्यवर्धक लाभ

डेंडेलियन का वैज्ञानिक नाम टरकोसम ऑफीसिनेल होता है आम भाषा में इसे सिंहपर्णी कहते हैं। यह कई प्रकार की बीमारियों को खत्म करने के साथ-साथ वजन कम करने में भी काफी प्रभावशाली माना जाता है।

Peppermint to get relief for muscular pain

मांसपेशियों के दर्द को दूर करने के लिए पिपरमिंट

पिपरमिंट एक जड़ी-बूटी है जो कई समस्याओं से निजात दिलाने में मदद करता है। उसी प्रकार यह मांसपेशियों में होने वाले दर्द और सूजन को भी कम करता है। पिपरमिंट के तेल से मसाज करना मांसपेशियों के दर्द से जल्द राहत दिलाता है।

Amazing health benefits of Fenugreek Leaves

कसूरी मेथी के सेवन से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

कसूरी मेथी के अनेकों स्वास्थ्य लाभ होते हैं। यह शरीर को बैक्टीरियल और फंगल इंफेक्शन से लड़ने में मदद करता है और साथ ही त्वचा, बाल और पेट से जुड़ी हर समस्याओं को भी कम करने में सहायता करता है।

Amazing health benefits of Mace Spice(Javitri)

जावित्री से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

जावित्री में एंटी-इंफ्लेमेट्री, फाइबर, फोलेट, राइबोफ्लेविन और एस्ट्रिंजेंट होता है जो शरीर को कई समस्याओं से बचाता है। इसके अलावा ये सारे पोषक तत्व पेट से जुड़ी कई समस्याओं के लिए भी एक बेहतर विकल्प होता है।

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किडनी स्टोन को शरीर से बाहर निकालने के लिए फायदेमंद है पार्सले

शरीर में पानी की कमी हो जाने की वजह से किडनी से विषाक्त पदार्थ बाहर नहीं निकल पाते हैं। जिसकी वजह से यह किडनी नें एकत्रित होने लगते हैं और पथरी बनने लगती है। जिसे पार्सले की मदद से आसानी से शरीर से बाहर निकाला जा सकता है।

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वसाबी से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

वसाबी एक हर्ब्स है जिसमें उच्च मात्रा में पोषक तत्व होते हैं। यह पोषक तत्व शरीर को कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं। इसका सेवन करके शरीर को स्वस्थ रखा जा सकता है।