जड़ी बूटी

health-benefits-of-triphala-ish

त्रिफला से होने वाले स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें

त्रिफला में एंटी-ऑक्सीडेंटेस और एंटी-बायोटिक्स तत्व होते हैं जो कि आपके शरीर के कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से बचाते हैं। इसका नियमित सेवन करने से आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत होती है।

Know about the health benefits of tamarind

स्वाद के साथ-साथ शरीर के लिए फायदेमंद है इमली

इमली हमारे शरीर के लिए काफी असरकारक है। इसके कई ऐसे फायदे हैं जिनके बारें में कई लोगों को नहीं मालूम होता हैं। आइए जानते हैं कि इमली खाने के साथ-साथ हमारे लिए क्यों फायदेमंद हैं।

health benefits of henna

इन समस्याओं में मेंहदी है असरकारक हर्ब

मेंहदी में कुछ ऐसे तत्व होते हैं जो आपको पेट की कई परेशानियों और बीमारियों से छुटकारा दिला देंगे। स्किन संबंधी रोगों को जड़ से ठीक करने के लिए मेंहदी का इस्तेमाल किया जाता है।

Know about the various benefits of turmeric

इन सेहतमंद फायदों के लिए करें हल्दी का सेवन

हल्दी आपके आहार को तो पूर्ण करती ही हैं साथ ही इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं। यह गुणकारी हर्ब है जिसमें कुरकुरिन नामक तत्व सूजन दूर करने के लिए बहुत फायदेमंद होता है।

benefits ginger you might not know

अदरक के वो फायदे जिनके बारे में शायद आप नहीं जानते होंगे

आमतौर पर सभी के किचन में पाया जाने वाला अदरक चाय के साथ अन्य व्यंजनों के जायके को बढ़ा देता है। खाने में स्वाद लाने के अलावा अदरक का सेवन स्वास्थ्य के लिए भी बहुत फायदेमंद साबित होता है।

health benefits of cinnamon

इन फायदों को जानकर आप रोज खाएंगे दालचीनी

दालचीनी में सेहत का पिटारा है। यह कई तरह से आपके लिए फायदेमंद है। दालचीनी में एंटी-इन्फ्लेमेट्री तत्व भी पाए जाते हैं जिससे दर्द और सूजन दूर हो जाती है।