हर्ब्स जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए

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गर्भावस्था के दौरान बहुत सोच-समझकर खाद्य पदार्थों का सेवन करना जरुरी होता है क्योंकि इस दौरान बरती गई जरा सी लापरवाही शिशु की सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। जड़ी-बूंटियां प्रकृति की देन होती हैं जिनका सेवन करने से रोग निवारण होता है लेकिन कुछ जड़ी-बूंटियों की तासीर गर्म होती है जिनका गर्भावस्था के दौरान सेवन करना हानिकारक हो सकता है। अगर गर्भावस्था के दौरान आप किसी आयुर्वेदिक औषधि का सेवन कर रही हैं तो ऐसे में आपको पूरी सावधानी बरतने और चिकित्सक के परामर्श की आवश्यकता होती है। आइए जानते हैं कि गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को किन खाद्य जड़ी-बूंटियों का सेवन नहीं करना चाहिए। [ये भी पढ़ें: धनिया पत्ती के स्वास्थ्यवर्धक लाभ]

1.सॉ पल्मेट्टो- प्रोस्टेटिक हाइपरप्लासिया बीमारी का उपचार करने के लिए इस हर्ब का इस्तेमाल किया जाता है। यह हर्ब हार्मोनल एक्टिविटी को उत्तेजित कर सकता है इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन नहीं करना चाहिए।

2. रोमन कैमोमाइल- रोमन कैमोमाइल का सेवन या इसकी चाय बनाकर पीने से गर्भावस्था के दौरान रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है जिससे एलर्जी, रिएक्शन और समय से पहले शिशु के जन्म का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए गर्भावस्था के दौरान इसका सेवन करने से बचना चाहिए। [ये भी पढ़ें: मेथी के पत्तों का सेवन स्वास्थ्य के लिए होता है लाभकारी]

3. दालचीनी- दालचीनी का अधिक मात्रा में सेवन करने से लिवर की समस्या के साथ-साथ एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है। साथ ही इससे जी-जलने और एसिड रिफ्लक्स की समस्या हो जाती है इसलिए गर्भावस्था में इसका अधिक सेवन करने से बचना चाहिए।

4. मेथी- मेथी का औषधि के रुप में गर्भावस्था के दौरान सेवन नहीं करना चाहिए। अधिक मात्रा में मेथी का सेवन यूटेरिन को उत्तेजित करता है जिससे समय से पहले शिशु के जन्म का खतरा पैदा हो जाता है साथ ही इससे ब्लड शुगर का स्तर भी बढ़ जाता है और जी की जलन की शिकायत हो जाती है। इसलिए मेथी का सेवन हानिकारक होता है। [ये भी पढ़ें: केसर के सेवन से शरीर पर पड़ने वाले दुष्प्रभाव]

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