जानें उन हर्ब्स के बारे में जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में मददगार हैं

Herbs for Anti-Aging Benefits

उम्र बढ़ना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है लेकिन कोई भी अपने जीवन में उम्र के अनुसार होने वाले नकारात्मक परिवर्तनों को स्वीकार नहीं करना चाहता है। उम्र बढ़ने के साथ- साथ आपके चेहरे पर त्वचा की कसावट खत्म होने लग जाती है और झुर्रियां बढ़ने लग जाती है। इसको कम करने के लिए केमिकलयुक्त ब्यूटी प्रोडक्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं लेकिन इनसे साइड-इफेक्ट का खतरा होता है। इसलिए कुछ खास प्राकृतिक हर्ब्स का इस्तेमाल कर सकते हैं ये आपकी त्वचा पर बढ़ती उम्र के लक्षणों को बढ़ने से रोकते हैं साथ ही इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता।[ ये भी पढ़ें: फूड पॉइजनिंग और पाचन से संबंधित समस्या को दूर करने के लिए मददगार है तुलसी]

1. हल्दी:

Best Herbs for Your Health and anti agingहल्दी में एंटी-इंफ्लेमेंट्री और एंटी-बैक्टीरियल गुण होने के साथ-साथ एंटी-एजिंग गुण भी होते हैं, बढ़ती उम्र में चेहरे पर पड़ने वाली झुर्रियों को कम करने के लिए ये सबसे अच्छा प्राकृतिक पदार्थ माना जाता है। हल्दी में पाया जाने वाला कुरकुमिन के कारण ही हल्दी में एंटी-एजिंग गुण होते हैं, जो की चेहरे की झुर्रियों को कम करता है।

2.जिनसेंग: इस हर्ब को एक अच्छा एंटी-एजिंग तत्व माना जाता है। जिनसेंग में प्राकृतिक रुप से थैरापेटिक और एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज गुण होते हैं, जिससे ये त्वचा पर झुर्रियों को कम करने के साथ- साथ दिमागी तनाव को भी कम करता है और ब्लड प्रेशर को भी नियंत्रित करता है।[ ये भी पढ़ें: चेहरे और बालों के लिए फायदेमंद है अजवाइन]

3.ब्लूबेरी: ब्लूबेरी एंटी-ऑक्सीडेंट्स का भंडार होती है। इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट्स ही झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं साथ ही साथ त्वचा से दाग-धब्बे को भी हटाते हैं।

4.जिन्को: जिन्कों में प्राकृतिक रुप से एंटी-एजिंग गुण होते हैं इसलिए ये एक टॉनिक की तरह काम करता है। यह बढ़ती उम्र में चेहरे की झुर्रियां कम करने के साथ-साथ ये ऑक्सीडेशन से भी लड़ता है और मसल्स की कमजोरी को भी दूर करता है।

5.गोटू कोला: गोटू कोला में एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुण होते हैं ये त्वचा की कोशिकाओं को वापस बनने में मदद करता है। जिससे चेहरे की त्वचा पर नई कोशिकाएं बनती है और चेहरा निखरा हुआ और झुर्रियों रहित बनता है।[ ये भी पढ़ें: नीम आपको कई फायदे पहुंचाता है]

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