कुट्की हर्ब का सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ

Health Benefits of Kutki Herb

हम सब जानते हैं कि जड़ी-बूंटियों में शक्तिशाली औषधीय गुण होते हैं इसलिए बहुत सारी बीमारियों को ठीक करने के लिए जड़ी-बूंटियों का सेवन करना लाभकारी होता है। भारत में आयुर्वेद के अनुसार प्राचीन काल से ही हर्ब्स का उपयोग बीमारियों को ठीक करने में किया जाता रहा है। कुट्की एक शक्तिशाली हर्ब है जो कि स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। कुट्की का सेवन करने से पेट की बीमारियां ठीक होती हैं, इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है इसी के साथ इसके अन्य कई फायदे होते हैं। आइए जानते हैं कुट्की हर्ब के स्वास्थ्य लाभ। [ये भी पढ़ें: हर्ब्स जिनका सेवन गर्मियों में लाभकारी होता है]

1.भूख बढ़ती है- अगर आपकी भूख कम हो गई है और वजन कम होता जा रहा है तो आपको कुट्की हर्ब का सेवन करना चाहिए। यह गैस्ट्रिक जूस के स्राव को बढ़ा देता है जिससे भूख में सुधार होता है और आपको भूख लगने लगती है। साथ ही इसका सेवन करने से थकान दूर होती है।

2. पाचन सुधरता है- कुट्की पाचन शक्ति को सुधारने में लाभकारी होता है। अगर आप बोवेल मूवमेंट, कब्ज और गैस की बीमारी से परेशान हैं तो कुट्की का सेवन इन परेशानियों से निजात दिला सकता है क्योंकि इसमें लैक्सेटिव गुण होते हैं। इसलिए कुट्की का सेवन कब्ज, जी मिचलाने और उल्टी की समस्या को कम करना है। [ये भी पढ़ें: हर्ब्स जिनका सेवन गर्भावस्था में नहीं करना चाहिए]

3.इम्यूनिटी बूस्ट करता है- कुट्की इम्यूनिटी को बूस्ट करने में लाभकारी होता है। कुट्की लिम्फोसाइट्स, सफेद रक्त कोशिकाओं की संख्या को बढ़ा देता है। सफेद रक्त कोशिकाएं प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती हैं और शरीर की बीमारियों से रक्षा करती हैं। इसलिए कुट्की का सेवन करने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है।

4. लिवर स्वस्थ रहता है- कुट्की लिवर की कार्यप्रणाली को सुधारता है जो कि लिवर एंजाइम्स को साधारण लेवल तक लाने में मदद करता है। यह हर्ब लिवर में से टॉक्सिन्स को निकालकर लिवर को स्वस्थ और मजबूत बनाता है। एल्कोहल, सिगरेट और दवाओं के कारण होने वाले नुकसान को कम करने में कुट्की मददगार होता है।

5. त्वचा के लिए लाभकारी- कुट्की में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो कि स्किन डिसऑर्डर को ठीक करने में मददगार होते हैं। डर्मेटाइटिस, त्वचा की एलर्जी, गहरे घाव आदि को ठीक करने में कुट्की का सेवन लाभकारी होता है। [ये भी पढ़ें: मेषश्रृंगी हर्ब के स्वास्थ्यवर्धक लाभ]

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