इन हर्ब्स का सेवन कर एलर्जी से छुटकारा पाए

Best Herbs for Allergy Relief

एलर्जी कई प्रकार के होते हैं जैसे- आंखों में खुजली, सांस लेने में परेशानी या कोई जेनेटिक वजह। एलर्जी खाने के माध्यम से भी शरीर को प्रभावित कर सकता है और त्वचा में खुजली बढ़ा सकता है। एलर्जी के कारण लोगों में अधिक नींद आने की समस्या उत्पन्न हो जाती है। कुछ ऐसे हर्ब्स होते हैं जिनमें पाए जाने वाले पोषक तत्व शरीर पर होने वाले एलर्जी से निजात दिला सकते हैं। तो आइए जानते हैं ऐसे कौन से हर्ब्स हैं जिनकी मदद से आप एलर्जी से राहत पा सकते हैं। [ये भी पढ़ें: अपनी याददाश्त को बढ़ाने के लिए इन हर्ब्स का करें सेवन]

लिकोरिस: लिकोरिस में एंटीट्युमर, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीइंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जो एलर्जी के कारण होने वाली परेशानी से राहत दिलाता है। इसमें पाए जाने वाला तत्व एलर्जी के कारण त्वचा पर हुए सूजन को कम करने में मदद करता है और अन्य प्रकार की एलर्जी से भी बचाता है।

लहसुन: लहसुन एलर्जी को रोकने या राहत देने में मदद करता है। लहसुन सबसे सुरक्षित उपायों में से एक हैं क्योंकि इसमें पाए जाने वाले तत्व के शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इसमें क्वार्सटिन पाया जाता है जो एक एटी-इंफ्लेमेंट्री तत्व है। यह कोशिका को हिस्टामाइन से होने वाली सूजन से दूर रखने के लिए मदद करता है। [ये भी पढ़ें: मुंहासों की समस्या को दूर करने के लिए लाभदायक होते हैं ये जड़ी-बूटी]

ब्रोमलेन: यह एक प्रकार का पौधा होता है जो एक प्राकृतिक उपचार की तरह काम करता है क्योंकि यह एक प्राकृतिक एंजाइम है जिसे अनानास के तने से निकाला जाता है। ब्रोमलेन नाक की सूजन और बलगम के उत्पादन को कम करने में सहायता करता है ताकि सांस लेने में परेशानी ना हो। ब्रोमलेन में एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं जौ एलर्जिक अस्थमा से ग्रस्त मरीजों के लिए बहुत प्रभावी होता है।

जिन्कगो बिलोबा: जिन्कोबा बिलोबा अस्थमा और एलर्जी के लिए बहुत उपयोगी होता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री गुण होते हैं। जिन्कोबा बिलोबा में सात प्रकार के एंटीहिस्टामाइन होते हैं जो एलर्जी के लक्षणों को कम करने के लिए बहुत प्रभावी होते हैं और यह एक नेचुरल रिलीवर की तरह भी काम करता है।

युक्लिप्टस ऑयल: युक्लिप्टस ऑयल में एंटी-एलर्जी और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं जो एलर्जी के लक्षणों को कम करने में मदद करते हैं। इसमें पाए जाने वाले तत्व बलगम से भी राहत प्रदान करते हैं जिसके कारण सांस लेने में परेशानी नहीं होती है। [ये भी पढ़ें: एंटीबायोटिक दवाओं का विकल्प बन सकते हैं ये एंटीबायोटिक हर्ब्स]

उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "