स्वास्थ्यवर्धक पेय

health benefits of tamarind juice

इमली के जूस के स्वास्थ्य लाभ

स्वाद में खट्टी-मीठी इमली के जूस के कई फायदे होते हैं। यह आपके शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है। इमली के जूस में कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर के लिए फायदेमंद होते हैं।

healthy juices for hair growth

बालों के विकास के लिए जूस

बालों को स्वस्थ रखने के लिए लोग कई केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। मगर इसका इस्तेमाल बालों के लिए नुकसानदायक होता है। केमिकल वाले प्रोडक्ट की बजाय हेल्दी जूस का सेवन फायदेमंद होता है।

Drinks We Think As Healthy But Not Actually Are

स्वस्थ माने जाने वाले पेय जो वास्तव में आपके लिए हानिकारक होते हैं

स्वास्थ्यवर्धक मानकर हम अनजाने में ऐसे पेय पदार्थों का सेवन करते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। अतिरिक्त शुगर और कैलोरी के कारण ये हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते हैं इसलिए इन पेय पदार्थों का सेवन करने से बचना चाहिए।

Health Benefits Of Tulsi Tea

तुलसी की चाय के स्वास्थ्य लाभ

तुलसी की चाय का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभकारी होता है। उसमें बहुत से पोषक तत्व होते हैं जैसे- एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेट्री जो हमारे शरीर को इंफेक्शन से बचाने में मदद करते हैं।

How to Make Homemade Sparkling Rose Petal Wine

घर पर गुलाब की पत्तियों से वाइन कैसे बनाएं

घर पर बनें गुलाब की पत्तियों के वाइन का सेवन ना सिर्फ आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचाता है बल्कि आपके शरीर को डिटॉक्स करने में भी आपकी मदद करता है क्योंकि इसमें बहुत से पोषक तत्व मिले हुए होते हैं।

Amazing Health Benefits of Mango Juice

आम के जूस के स्वास्थ्य लाभ

आम के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं क्योंकि इनमें पोटेशियम, आयरन, विटामिन के अलावा और भी कई पोषक तत्व मौजूद होते हैं। इसके अलावा यह आपके शरीर को डिटॉक्स करने में भी मदद करते हैं।

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पेय पदार्थ जो सफर के दौरान जी-मिचलाना और उल्टी की समस्या को रोकते हैं

बहुत से लोगों को सफर करते समय जी-मिचलाने और उल्टी आने जैसी परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऐसे में आप कुछ पेय पदार्थों की मदद ले सकते हैं जो आपकी उल्टी और जी मिचलाने की समस्या को खत्म करते हैं।

Holi 2018: amazing benefits of drinking thandai

होली 2018: ठंडाई पीना क्यों होता है फायदेमंद

ठंडाई का सेवन करना आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। ठंडाई में मौजूद पदार्थ जैसे-सौंफ, खस-खस, बादाम,दूध और अन्य अनेक तत्वों के कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। इसलिए होली पर ठंडाई का लुफ्त जरुर उठाएं।

side effects of lime juice

लाइम जूस से होने वाले दुष्प्रभाव

किसी भी चीज का अतिरिक्त मात्रा में सेवन करना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है। ठीक उसी तरह जब लाइम जूस का अतिरिक्त मात्रा में सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

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दालचीनी का पानी पीने से होने वाले स्वास्थ्य लाभ

दालचीनी स्वास्थ्य के लिए एक उपयोगी हर्ब है, इसका मसाले के रुप में और चाय बनाकर सेवन कर सकते हैं। दालचीनी का पानी भी स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होता है जो कई तरह की बीमारियों से शरीर की रक्षा करता है।