kiwi-strawberry detox water: कैसे बनाएं कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर

kiwi-strawberry detox water:

kiwi-strawberry detox water: कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर का सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है।

kiwi-strawberry detox water:  डिटॉक्स वाटर के स्वास्थ्य लाभ के कारण हाल ही के दिनों में इसके सेवन का प्रचलन काफी बढ़ गया है। कीवी और स्ट्रॉबेरी सेहत के लिए बेहद लाभकारी फल होते हैं जो कि पर्याप्त मात्रा में एंटी-ऑक्सीडेंट्स से भरपूर होते हैं। कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर बनाने शरीर से टॉक्सिन्स निकालने और वजन कम करने के लिए बेहद लाभकारी होता है। आइए जानते हैं कि कैसे बनाएं कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर और उसके क्या स्वास्थ्य लाभ होते हैं।[ये भी पढें: गर्मियों से राहत दिलाने के लिए मॉकटेल ड्रिंक्स]

kiwi-strawberry detox water:  कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि

  • कीवी-स्ट्रॉबेरी वाटर बनाने के लिए आवश्यक सामग्री
  • कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि
  • कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर के लाभ

 

1.कीवी-स्ट्रॉबेरी वाटर बनाने के लिए आवश्यक सामग्री-

2.कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर बनाने की विधि-

  • How to make kiwi-strawberry detox water
    kiwi-strawberry detox water:   डिटॉक्स वाटर का सेवन सेहत के लिए लाभकारी होता है।
  • एक जार में पानी भरें।
  • उसमें सारी सामग्री डालें।
  • पानी में पुदीने की पत्तियां डालें और बर्फ से भर दें।
  • इस पानी को 24 घंटे के लिए छोड़ दें।

3. कीवी-स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर के लाभ-

  • यह शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है जिससे वजन कम करने में मदद मिलती है।
  • शरीर में पर्याप्त मात्रा में पानी पहुंचता है जिससे शरीर हाइड्रेट रहता है पानी की कमी नहीं होती है।
  • यह पानी पीने से इम्यून सिस्टम बूस्ट होता है और शरीर स्वस्थ रहता है।[ये भी पढ़ें: पानी में नींबू उबाल कर पीने के फायदे
    इस प्रकार कीवी और स्ट्रॉबेरी डिटॉक्स वाटर का सेवन करना सेहत के लिए लाभकारी होता है।
उपयोग की शर्तें

" यहाँ दी गयी जानकारी की सटीकता, समयबद्धता और वास्‍तविकता सुनिश्‍चित करने का हर सम्‍भव प्रयास किया गया है । यहाँ सभी सामग्री केवल पाठकों की जानकारी और ज्ञानवर्धन के लिए दी गई है। हमारा आपसे विनम्र निवेदन है कि यहाँ दिए गए किसी भी उपाय को आजमाने से पहले अपने चिकित्‍सक से अवश्‍य संपर्क करें। आपका चिकित्‍सक आपकी सेहत के बारे में बेहतर जानता है और उसकी सलाह का कोई विकल्‍प नहीं है। अगर यहाँ दिए गए किसी उपाय के इस्तेमाल से आपको कोई स्वास्थ्य हानि या किसी भी प्रकार का नुकसान होता है तो lifealth.com की कोई भी नैतिक जिम्मेदारी नहीं बनती है। "