दूध से होने वाली एलर्जी को दूर करने के घरेलू उपाय

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Effective Home Remedies To Treat Milk Allergy

दूध से बहुत से लोगों को एलर्जी हो जाती है। कई बार ये शरीर में एनाफ्लाक्सिस का कारण बन जाती है। दूध के कारण होने वाली एलर्जी दूध में मौजूद एंटीबॉडी के कारण होती है। कुछ अन्य मामलों में, यह लिम्फोसाइटों के कारण होता है जो दूध के प्रति संवेदनशील होते हैं। यदि शरीर में लैक्टोज को पचाने वाले एंजाइम की कमी हो तो भी ये एलर्जी हो सकती है। इस एलर्जी में कुछ घरेलू उपाय काफी लाभदायक हो सकते हैं। आइए इन उपायों के बारे में जानते हैं।[ ये भी पढ़ें: रात में पसीना आने की समस्या को दूर करने के लिए घरेलू उपचार]

1. शहद: दूध से एलर्जी होने पर शहद का प्रयोग लाभकारी होता है। शहद में एंटी- बैक्टीरियल और एंटी-एलर्जीक गुण होते हैं। इसलिए सुबह उठकर खाली पेट एक चम्मच शहद लेने से मिल्क एलर्जी से बचा जा सकता है।

2. अदरक: अदरक में एंटी-एलर्जीक गुण होते हैं जो कि कई तरीके की एलर्जी का उपचार करने के लिए काफी फायदेमंद होता हैं। साथ ही ये शरीर में एंटी-हिस्टामिन गुणों के कारण विशिष्ट एलर्जी के लक्षणों को कम करता है। इसलिए अदरक मिल्क एलर्जी में काफी उपयोगी होता है।

3. गाजर का जूस: गाजर के साथ, अनार, खीरा और बीटरुट मिलाकर जूस बना कर पीने पर दूध के एलर्जीक इफेक्टस को खत्म किया जा सकता है। इस जूस में पर्याप्त मात्रा में एंटी-एलर्जीक गुण होते हैं, साथ ही साथ आयरन भी भरपूर होता है। इसलिए ये शरीर के लिए ये दूध की एलर्जी में लक्षणों को कम करने में मददगार होता है।[ ये भी पढ़ें: हाथों और मुंह से लहसुन की बदबू हटाने के लिए आजमाएं घरेलू उपाय]

4. होमियोपैथिक ट्रीटमेंट का करें इस्तेमाल: मिल्क एलर्जी होने पर आप एलोपैथिक दवाएं लेने की बजाय होमियोपैथिक दवाओं का इस्तेमाल करें। इनके इस्तेमाल से साइड-इफेक्टस होने की संभावना कम रहती है इसलिए इनका उपयोग लाभकारी है।

5. अपने शरीर में विटामिन c की मात्रा अधिक रखें: विटामिन c में पर्याप्त मात्रा में एंटी-हिस्टामिन गुण होते हैं, जिससे ये शरीर में हिस्टामिन के उत्पादन को नियंत्रित करता है और साथ ही एलर्जी से लड़ने में भी मदद करता है इसलिए पर्याप्त मात्रा में विटामिन c से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करें।[ ये भी पढ़ें: जानें उन हर्ब्स के बारे में जो बढ़ती उम्र के लक्षणों को रोकने में मददगार हैं]

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