नेचर और स्वास्थ्य

Home Remedies to Get Rid Of Clogged Pores On Face

बंद रोमछिद्रों की समस्या से निजात पाने के लिए घरेलू उपाय

मुंहासों और ब्लैकहेड्स की समस्याओं से निजात पाने के लिए आपके त्वचा के रोमछिद्रों को खुला रहना आवश्यक होता है। रोमछिद्रों को साफ रखने के लिए आप कुछ घरेलू उपायों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

Amazing home remedies for Stuffed Nose At Night

रात में नाक बंद होने पर करें घरेलू उपचारों का इस्तेमाल

नाक बंद होने की समस्या कई लोगों को होती है और इसकी वजह से उनको कई परेशानी का भी सामना करना पड़ता है। लेकिन बहुत से ऐसे घरेलू उपचार होते हैं जिनकी मदद से आपको इस समस्या से निजात मिल सकता है।

home-remedies-for-continuous-sneezing

लगातार छींक आने की परेशानी से राहत पाने केलिए घरेलू उपाय

लगातार छींके आने से आंखों से पानी बहना, थकान, नाक बहना, नाक में जलन और खुजली व आंखों का लाल होने जैसी परेशानियां भी पैदा हो सकती हैं। इसलिए कुछ घरेलू उपायों की मदद से आप लगातार छींक आने की समस्या से निजात पा सकते हैं।

home remedies to treat blister on your tongue

जीभ पर होने वाले छालों के लिए घरेलू उपाय

जीभ जल जाने या छाले हो जाने की वजह से बहुत असहज महसूस होता है। इसकी वजह से कुछ भी खाने-पीने में दिक्कत होती है। जीभी पर होने वाले छाले को कुछ प्रभावी घरेलू उपायों की मदद से ठीक किया जा सकता है।

Amazing home Remedies To Get Rid Of Piercing Pain

पियर्सिंग के कारण होने वाले दर्द के लिए घरेलू उपचार

पियर्सिंग करवाने के बाद आपको खास ध्यान रखने की जरूरत होती है वरना दर्द बढ़ सकता है और उस हिस्से पर लालीपन भी आ सकता है। कुछ ऐसे घरेलू उपचार होते हैं जिनकी मदद से आप इस समस्या से राहत पा सकते हैं।

best super foods to eat after workout session

सुपर फूड्स जिनका सेवन वर्कआउट के बाद होता है बेहतर

वर्कआउट करने के बाद हमारे शरीर को उर्जा की आपूर्ति करने के लिए भरपूर पोषक तत्वों की जरुरत होती है। इसके अलावा वर्कआउट के बाद पोषक तत्वों के सेवन से आपका वर्कआउट और भी प्रभावी हो जाता है। आप इन पोषक तत्वों की आपूर्ति कुछ सुपर फूड्स के जरिए कर सकते हैं।

home remedies to get rid of eye stye

गुहेरी के ईलाज के लिए घरेलू उपाय

आंखों की गुहेरी की समस्या किसी को भी किसी भी मौसम में हो सकती है। इसलिए साफ-सफाई रखें और अगर गुहेरी हो भी जाए तो कुछ घरेलू उपायों का प्रयोग करके आप इसको ठीक कर सकते हैं।

healthy morning juice for winters

सर्दियों के मौसम में दिन की शुरुआत करें कुछ स्वास्थ्यवर्धक जूस के साथ

सर्दियों के मौैसम में अगर आप चाहते हैं कि आपके दिन की शुरुआत भरपूर ऊर्जा के साथ करें तो आप कुछ जूस का सेवन कर सकते हैं। ये आपको दिनभर के लिए ऊर्जा देते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।

Side Effects of Aloe Vera Juice

एलोवेरा जूस का अधिक सेवन हो सकता है नुकसानदायक

एलोवेरा के एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेंट्री गुणों के कारण इसका इस्तेमाल त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए किया जाता है। इसका जूस स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है लेकिन इस जूस का अधिक सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होता है।

Amazing health Benefits of Pomegranates

स्वास्थ्य के लिए लाभकारी है अनार का सेवन

मिनरल्स और विटामिन्स से भरपूर अनार का सेवन आपके स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी होता है। दिल को स्वस्थ रखने से लेकर त्वचा को खूबसूरत बनाने के लिए अनार का सेवन काफी लाभकारी होता है।