अध्यात्म

importance of spirituality: धार्मिकता और अध्यात्म दोनों अलग-अलग होते हैं। अध्यात्म में सीमाएं नहीं सिर्फ सुख है इसलिए जीवन में अध्यात्म के महत्व को समझें और अध्यात्मिक बनें।

Spiritual growth: बहुत से लोग समाज के बुरे तत्वों के संपर्क में आकर या अन्य कारणों से जीवन जीने का सही रास्ता खो देते हैं और अध्यात्मिक रुप से विकास नहीं कर पाते हैं।

Happy Eid 2018: ईद-उल-फितर का पर्व जीवन में खुशियां लेकर आता है। जाने क्यों और कैसे ईद मनाई जाती है और इस बार अपने परिवार के साथ ईद की खुशियां मनाएं।

Happy Eid 2018: ईद उल-फ़ितर तीन दिनों तक मनाया जाता है। यह उत्सव का समय है जो रमजान के खत्म होने का इशारा करता है। परिवार और दोस्तों के साथ ईद उल-फ़ितर को मनाने के लिए बहुत सी तैयारी की जाती है। इस त्योहार से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण चीजें हैं जिनके बारे में हर किसी को पता होना चाहिए।

मंदिर जाने से ना केवल आपकी धार्मिक प्रकृति को बढ़ावा मिलता है बल्कि आपके मन से तनाव और नकारात्मक उर्जा को निकालने में भी मदद मिलती है। इससे हमें तनाव मुक्त रहने में सहायता मिलती है और हम सकारात्मकता और स्वस्थ तरंगों के संपर्क में आते हैं।

जब लोग अध्यात्म से जुड़ने की कोशिश करते हैं तो उस दौरान उन्हें कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। क्योंकि लोग आसानी से इससे जुड़ नहीं पाते हैं। इससे जुड़ने के साथ आपको इससे जुड़े राजों के बारे में पता होना चाहिए।

मानसिक और शारीरिक रुप से ही स्वस्थ रहने के लिए आपको अपने दिमाग, शरीर और आत्मा के बीच संतुलन रखना जरुरी होता है। कुछ तरीकों से आप इनके बीच में सामंजस्य बैठा सकते हैं।

लोग हमेशा अपनी त्वचा, शरीर को डिटॉक्स करने के बारे में सोचते हैं लेकिन अपनी आत्मा को शुद्ध करने के बारे में अक्सर भूल जाते हैं। कुछ तरीकों की मदद से अपनी आत्मा को भी डिटॉक्स किया जा सकता है।

नमस्ते किसी का अभिवादन या स्वागत करने का एक अद्भुत संकेत है, जिसके कई वैज्ञानिक फायदे भी हैं। नमस्ते का उच्चारण करने से शरीर के अंदर सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है, जो सामने वाले व्यक्ति की आत्मा को भी तृप्त करती है।

शांतिपूर्ण और खुशहाल जिंदगी जीने के लिए अपनी आतंरिक शांति को बढ़ाना सबसे कारगर विकल्प होता है। आतंरिक शांति को बढ़ाने के लिए आप रोजाना की कुछ आदतों को अपने व्यवहार में शामिल कर सकते हैं।