माइंड बॉडी और सोल

Common Myths About Emotions

Myth About Emotions: भावनाओं से जुड़े मिथक जो आपको भ्रमित करते हैं

Myth About Emotions: हर किसी का अपनी भावनाओं को हैंडल करने का अपना तरीका होता है। हालांकि, ऐसी कई मिथक हैं जो आपकी भावनाओं से जुड़े होते हैं। यही कारण है कि भावनाओं के बारे में आपको सच को जानना चाहिए ताकि आप अपनी भावनाओं को सही तरीके से समझ सकें।

how to do tibetan meditation

Tibetan meditation: तिबेतियन मेडिटेशन करने की विधि

Tibetan meditation: तिबेतियन मेडिटेशन ध्यान करने का एक बिल्कुल अलग तरीका है। तिबेतियन मेडिटेशन हमें प्रकृति के साथ पर जुड़ने में मदद करता है। यह ध्यान का निःस्वार्थ और शांतिपूर्ण तरीका है।

What motivation goals help reach the dreams

motivation goal: मोटीवेशन के कौनसे लक्ष्य सपनों तक पहुंचने में मदद करते हैं

motivation goal: मोटीवेशन के बिना जीवन में आगे बढ़ना बेहद मुश्किल होता है। मोटीवेशन एक ईंधन की तरह काम करता है जो कि सफलता के लिए यात्रा में मददगार होता है। प्रेरणा अलग-अलग चीजों से मिल सकती है।

Foods to Boost Your Brain and Memory

Foods for brain: दिमाग को स्वस्थ रखने के लिए सुपरफूड खाने का सही समय क्या है

Foods for brain: यदि आप खाने की चीजों को सही समय पर खाते हैं तो कई स्वास्थ्य लाभ प्राप्त कर सकते हैं। कई ऐसे सुपरफूड्स होते हैं जिनका सही समय पर सेवन करने से आप अपने मस्तिष्क में सुधार ला सकते हैं।

What to do to make your identity different from the crowd

भीड़ से अलग अपनी पहचान बनाने के लिए क्या करें

अधिकांश लोगों की सोच सैटल होने की ही होती है लेकिन सफल और मशहूर होने के लिए आपको भीड़ से अलग अपनी पहचान बनाना जरुरी होता है। भीड़ से अलग अपनी पहचान बनाने के लिए भी आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं।

Why women are more depressed than men

महिलाओं को डिप्रेशन की समस्या पुरुषों की तुलना में अधिक क्यों होती है

depression in women: पुरुषों की तुलनाओं में महिलाओं को डिप्रेशन की समस्या अधिक होती है। घरेलू और बाहरी जिम्मेदारियों को एक समान सामंजस्य के साथ पूरा करते हुए महिलाओं को अक्सर तनाव हो ही जाता है लेकिन इसके अलावा कई कारणों से महिलाओं को डिप्रेशन का खतरा अधिक होता है।

Experience is best teacher in life

Experience: अनुभव को सबसे अच्छा गुरु क्यों माना जाता है

Experience: अनुभव जीवन में व्यक्ति को बहुत कुछ सिखाता है। इस बात का हमेशा ध्यान रखना चाहिए कि बिना गलती के आप जीवन में आगे नहीं बढ़ सकते हैं। इसलिए जीवन में हर तरह का अनुभव जरुरी है।

best tips to make your happy family happier

Happier Family: परिवार की खुशियों को बढ़ाने के लिए क्या करें

Happier Family: आपका परिवार आपकी सबसे महत्वपूर्ण संपत्ति होता है इसलिए आपकी खुशियां आपके परिवार के लोगों से जुड़ी होती हैं। अगर आप उन्हें खुश रखना चाहते हैं तो ये टिप्स अपना सकते हैं।

How to improve your image in front of people

How to improve your image: लोगों के सामने अपनी छवि को कैसे सुधारें

How to improve your image: अपनी छवि को लोगों के सामने सुधारने और बिगड़ी हुई छवि को बेहतर बनाने के लिए अगर आप प्रयास कर रहें हैं तो इसके लिए आप कुछ टिप्स अपना सकते हैं जो आपकी छवि सुधारने में मदद करती है।

Losing Happiness: आदतें जो आपके जीवन से खुशियां छीन लेती हैं

Losing Happiness: आपकी कुछ आदतें होती हैं जो आपकी खुशियों को आपसे छीन लेती हैं। इन आदतों को छोड़कर जीवन में खुशी लाई जा सकती हैं। साथ ही इन आदतों से दूर रहना ही बेहतर होता है।